Добрый вечер, друзья!
Всем хоть раз в жизни было знакомо это чувство, что съездил, казалось бы, на отдых, но так устал, будто вагоны грузил. И остается только мечтать, чтобы ещё раз взять билеты и проваляться на пляже недели 2 точно.
⠀
Поэтому, расскажу вам секрет, как не устать в отпуске.
⠀
Поехали….
1️) Смена часовых поясов вымотать способна даже самого крепкого офицера.
Представьте себе, насколько велика сила разницы во времени, что даже ученые считают, что за каждый час разницы - нужно восстанавливаться целые сутки!
~ теперь лайфхак - принимаем мелатонин, как только видим что солнце скрывает свои лучики за горизонтом и «пересыпаемся» в новый день!
⠀
2️) Во время полёта порадуйте свой организм комфортом!
Оденьтесь поудобнее, а не словно на красную дорожку, увлажните руки и губы и почувствуйте себя как дома.
~ лайфхак, который мы заслужили: надувные подушки можно разместить не за спиной, а перед собой. Вы ведь испытывали это прекрасное резкое покачивание головой, когда начинаете погружаться в сон? Ухх, как оно порой пугает.
3️) Высокий каблучок в горной местности - если и не табу, то нежелательное явление!
Представьте Ваши ножки после целого дня ходьбы по неизведанным тропам, скалистой местности, камушкам и прочему. Стопы на вас обидятся и устроят бойкот, а на утро вы не сможете посетить даже ресторан.
~ берем с собой самую удобную и комфортную обувь! А «лабутены» приберегите до вечера и выхода в свет!
⠀
4️) Все лучшее - сразу! Девиз не про нас.
Жадно поглотить за один день все достопримечательности и попробовать все местные вкусности = остаться уставшим и с набитым животом.
~ постепенное погружение в новую страну и кухню будет для нас самым выгодным вариантом!
5) С корабля на бал!
Первый день после отпуска и сразу в офис? Испытать наплыв «злобы» вашего организма на вас - то ещё удовольствие. Накопленные дела, акклиматизация, усталость после перелёта и выход на работу не совместимы.
~ отдохнём хотя бы пару дней и свежие, бодрые ворвемся в трудовые будни!
Наслаждайтесь отпуском и каждой минутой, гнаться некуда, ведь мы живем для удовольствия и счастья! А грустные последствия перегруза в отпуске и резкого выхода на работу - не про нас!
================================================================
Узнать подробнее о наших путешествиях можно на нашем сайте.
Путешествуйте с нами по Мексике и Колумбии!
Присоединяйтесь ко мне в Instagram. Там же вы можете задать вопросы и узнать самую актуальную информацию.
Спасибо за то, что продолжаете мечтать и путешествовать!
