Многие спортсмены, занимающиеся боевыми видами спорта слышали о приёме "Кимура". Но мало кто знает в честь кого назван данный приём. Речь пойдет о великом дзюдоисте Масахико Кимура.
Масахико Кимура родился 10 сентября 1917 года в городе Кумамото (Япония) и начал заниматься дзюдо в возрасте 9 лет. К 15-ти годам он уже достиг чёрного пояса четвёртого дана.
В 1935 году Кимура потерпел свои первые четыре поражения, в возрасте 18-ти лет. Он был настолько зол на свои неудачи, что решил бросить этот спорт. Но неудачный и в то же время плодотворный год послужил мотивацией для величайшего дзюдоиста и вместо того, что бы бросить он наоборот начал тренироваться ещё усерднее. В будущем это были его первые и последние четыре поражения в соревновательном дзюдо!
Как тренировался Масахико Кимура.
Тренировки спортсмена были известны в Японии, как самые изматывающие, они включали упражнения с отягощением шесть дней в неделю.
Упор в тренировках ставился на силу и выносливость. Примерно так выглядела его тренировка:
- 1 - 1000 отжиманий;
- 2 - стойка на голове у стены 3 подхода по 3 минуты;
- 3 - 200 приседов (в качестве дополнительного веса, на плечи садился партнер по тренировке);
- 4 - жим штанги лёжа 3 подхода по 10-15 повторений;
- 5 - отжиманий с дополнительным весом 60-90 кг 200 раз.
В наше время такая тренировка может показаться в какой-то степени дикой, но тогда было другое время, время без интернета и множества информации о программах тренировок.
Кроме тренировок на силу и выносливость, ежедневно Масахико Кимура тренировал навыки боевых искусств.
Спортсмен придерживался мнения, что именно сочетание тренировок на силу и отработанной технике боевых искусств дают значительное преимущество в бою. Придерживаясь этого принципа Кимура так и не потерпел ни одного поражения с 1935 года.
Спортсмен ушёл из жизни в 1993 году, на момент смерти ему было 75 лет. Интересный факт: Кимура обладал отличным здоровьем, но имел вредную привычку - сигареты. Смерть наступила по причине болезни - рак легкого.
