Найти в Дзене
Перехитри Диабет

Зефир абрикосовый для диабетиков, изысканное летнее лакомство

Абрикос, хранитель солнечного света и тепла. Вкусный фрукт, с очень малым сроком хранения. Хочется успеть попробовать его в самых различных видах.

И один из самых вкусных, конечно же, абрикосовый зефир!

Готовится легко и быстро.

Берем абрикосы и очищаем их от косточек.

Солнечные абрикосы
Солнечные абрикосы

Перемалываем в блендере, до однородной массы. По ходу перемалывания добавляем сто грамм воды.

Перемалываем в пюре
Перемалываем в пюре

Ставим пюре на огонь, сразу добавляем агар-агар и подсластитель.

Добавляем агар и подсластитель
Добавляем агар и подсластитель

Перемешиваем и прогреваем до кипения. Пока пюре прогревается, добавляем в два яичных белка несколько капель лимонного сока и 0,5 чайной ложки ксантановой камеди.

Взбиваем белки.

Одновременно не прекращаем помешивать пюре. Работаем двумя руками, взбиваем и помешиваем.

После закипания кипятим ровно две минуты. В это время взбиваем белки до крепких пиков.

Взбиваем белки и перемешиваем пюре
Взбиваем белки и перемешиваем пюре

Выливаем тонкой струйкой пюре в белки, при этом продолжаем взбивать.

Мечтаем о несколько большем количестве рук, но как-то управляемся двумя.

Взбиваем все вместе
Взбиваем все вместе

Как только появляются признаки легкого загустения, прекращаем взбивание.

Сейчас все нужно делать очень быстро. Пока зефир не успел стабилизироваться, его нужно отсадить.

Можно ложкой, можно через кондитерский мешок.

Я воспользовалась мешком.

Перекладываем в мешок
Перекладываем в мешок

Отсаживаем зефирки на силиконовый листик.

С красотой зефира у меня примерно как всегда, ну да ладно, главное вкусно!

Такие вот зефирки, корявенькие, зато вкусные
Такие вот зефирки, корявенькие, зато вкусные

Оставляем на пару часов стабилизироваться. Прямо на столе, холод для этого не нужен.

Склеиваем зефиринки попарно и наслаждаемся нашим ярким зефиром в милую крапинку.

Приятного аппетита!

Вкусно!
Вкусно!

Я готовила зефир перед путешествием, поэтому сразу упаковала его в контейнер. Вкусный и удобный перекус перекус в любой дороге!

Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet

Приготовлен как сладости в дорогу
Приготовлен как сладости в дорогу

💖💖💖 Мой сайт, на котором есть все, что нужно диабетику:

Сборники рецептов;

Волшебная дверь в Международный Клуб диабетиков;

Личная консультация Мари Дениз

Бесплатные Каталоги рецептов для Диабетиков

Еда
6,93 млн интересуются