Перед началом сезона у нас были Ледовые сборы на нашем родном катке "Аксель Арена".
Сборы проходили с 27.07.2021 года по 07.08.2021года. Расписание было очень плотным. Тренировки начинались в 8.00 утра с разминки, плавно перетекающей в ОФП. Два часа активных тренировок. В обязательном порядке были многочисленные прыжки на скакалке. Полина выучила двойные прыжки на скакалке, довела до 180 без перерыва количество одинарный на двух ногах и до 100 на каждой их ног.
После сухой тренировки был первый лёд, продолжительностью 1 час. Как правило он был посвящён скольжению.
Далее дети переодевались и бежали в зал на СФП, где отрабатывали прыжки и вращения.
Второй лёд дети полностью работали над прыжкам. Наша победа на сборах-двойной сальхов. Очень ждали мы этот прыжок.
Планы у Полины на сезон грандиозные. Идёт работа полным ходом над сбором контента на 2-й юношеский разряд.
Так незаметно на сборах приближалось время обеда. В этом году мы централизованно заказывали питание детям из ближайшего ресторанчика. Тренер обсудила меню с шеф-поваром и ежедневно дети получали полезную и вкусную пищу.
Во второй половине дня была хореография, где дети занимались растяжкой и классическим балетом. А в конце дня были уроки современных танцев. Это было самым любимым занятием у детей. Всю усталость как рукой снимало.
После окончания сборов было всего два выходных дня и начался сезон. Считаю, что сборы прошли успешно. Дети пришли в форму после отпусков, наработали прыжки и вращения. Теперь есть с чем входить в сезон.
Приглашаю всех следить за нашими тренировками в Инстаграм по хештегу #Полинафигурина
