5 подписчиков

1.1. Тест «Формула темперамента» (А.Белов)

13 августа 202113 авг 2021

8 мин

Тест «Формула темперамента» (А.Белов) - это один из методов диагностики психических состояний и свойств личности.

Темперамент - это прирождённая организация нервной системы, оказывающая влияние на протекание психической деятельности человека. Следует помнить, что деление на четыре вида темперамента, конечно условно. Существуют переходные, смешанные, промежуточные типы темперамента; часто в темпераменте человека соединяются черты разных типов. "Чистые" темпераменты встречаются крайне редко.

Отметьте знаком «+» те качества в «паспорте» темперамента, которые для вас обычны, повседневны.

Итак, если вы:

1) неусидчивы, суетливы;

2) невыдержанны, вспыльчивы;

3) нетерпеливы;

4) резки и прямолинейны в отношениях с людьми;

5) решительны и инициативны;

6) упрямы;

7) находчивы в споре;

8) работаете рывками;

9) склонны к риску;

10) незлопамятны;

11) обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью;

12) неуравновешенны и склонны к горячности;

13) агрессивный забияка;

14) нетерпимы к недостаткам;

15) обладаете выразительной мимикой;

16) способны быстро действовать и решать;

17) неустанно стремитесь к новому;

18) обладаете резкими порывистыми движениями;

19) настойчивы в достижении поставленной цели;

20) склонны к резким сменам настроения – то вы чистый холерик.

Если вы:

1) веселы и жизнерадостны;

2) энергичны и деловиты;

3) часто не доводите начатое дело до конца;

4) склонны переоценивать себя;

5) способны быстро схватывать новое;

6) неустойчивы в интересах и склонностях;

7) легко переживаете неудачи и неприятности;

8) легко приспосабливаетесь к разным обстоятельствам;

9) с увлечением беретесь за любое новое дело;

10) быстро остываете, если дело перестает вас интересовать;

11) быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь с одной работы на другую;

12) тяготитесь однообразием будничной кропотливой работы;

13) общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми для вас людьми;

14) выносливы и работоспособны;

15) обладаете громкой, быстрой, отчетливой речью, сопровождающейся жестами, выразительной мимикой;

16) сохраняете самообладание в неожиданной сложной обстановке;

17) обладаете всегда бодрым настроением;

18) быстро засыпаете и пробуждаетесь;

19) часто не собраны, проявляете поспешность в решениях;

20) склонны иногда скользить по поверхности, отвлекаться – то вы, конечно же, сангвиник.

Если вы:

1) спокойны и хладнокровны;

2) последовательны и обстоятельны в делах;

3) осторожны и рассудительны;

4) умеете ждать;

5) молчаливы и не любите попусту болтать;

6) обладаете спокойной, равномерной речью, с остановками, без резко выраженных эмоций, жестикуляции и мимики;

7) сдержаны и терпеливы;

8) доводите начатое дело до конца;

9) не растрачиваете попусту сил;

10) придерживаетесь выработанного распорядка дня, жизни, системы в работе;

11) легко сдерживаете порывы;

12) маловосприимчивы к одобрению и порицанию;

13) незлобивы, проявляете снисходительное отношение к колкостям в свой адрес;

14) постоянны в своих отношениях и интересах;

15) медленно включаетесь в работу и медленно переключаетесь с одного дела на другое;

16) ровны в отношениях со всеми;

17) любите аккуратность и порядок во всем;

18) с трудом приспосабливаетесь к новой обстановке;

19) обладаете выдержкой;

20) несколько медлительны – то вы, без сомнения, флегматик.

Если вы:

1) стеснительны и застенчивы;

2) теряетесь в новой обстановке;

3) затрудняетесь установить контакт с незнакомыми людьми;

4) не верите в свои силы;

5) легко переносите одиночество;

6) чувствуете подавленность и растерянность при неудачах;

7) склонны уходить в себя;

8) быстро утомляетесь;

9) обладаете тихой речью;

10) невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника;

11) впечатлительны до слезливости;

12) чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию;

13) предъявляете высокие требования к себе и окружающим;

14) склонны к подозрительности, мнительности;

15) болезненно чувствительны и легко ранимы;

16) чрезмерно обидчивы;

17) скрытны и необщительны, не делитесь ни с кем своими мыслями;

18) малоактивны и робки;

19) уступчивы, покорны;

20) стремитесь вызвать сочувствие и помощь у окружающих – то вы меланхолик.

Обработка результатов.

Если количество положительных ответов в «паспорте» темперамента того или иного типа составляет

16 – 20, то это значит, что у вас ярко выражены черты данного типа темперамента.

Если же ответов насчитывается

11 – 15, значит качества данного темперамента присущи вам в значительной степени.

Если положительных ответов

6 – 10, то качества данного типа присущи вам совсем в небольшой степени.

А теперь определите формулу темперамента:

Фт = ((Х * АХ / А) * 100%) + ((С * Ас / А) * 100%) + ((Ф * Аф / А) * 100%) + ((М * Ам / А) * 100%)

где:

Фт – формула темперамента,

X – холерический темперамент,

С – сангвинический темперамент,

Ф – флегматический темперамент,

М – меланхолический темперамент,

А – общее число плюсов по всем типам,

Ах – число плюсов в «паспорте холерика»,

АФ – число плюсов в «паспорте флегматика»,

Ас – число плюсов в «паспорте сангвиника»,

Ам – число плюсов в «паспорте меланхолика».

В конечном виде формула темперамента приобретает такой, например, вид:

ФТ = 35% Х + 30% С + 14% Ф + 21% М

Это значит, что данный темперамент

на 35 % холерический,

на 30 % сангвинический,

на 14 % флегматичный,

на 21 % меланхолический.

Если относительный результат числа положительных ответов по какому-либо типу составляет

40 % и выше, значит, данный тип темперамента является у вас доминирующим,

если 30 – 39 % – то качества данного типа выражены достаточно ярко,

если 20 – 29 %, то качества данного типа выражены средне,

если 10 – 19 %, то качества данного темперамента выражены в малой степени.

Интерпретация к полученным значениям

Холерик

Ярка особенность Холерика - это повышенная возбудимость. Ему свойственны прерывистые, стремительные, резкие движения, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Из-за неуравновешенности, увлечённости, склонен доводить себя до истощения, отдаваясь делу на износ, не жалея ни себя, ни близких. Отстаивая общественные интересы, темперамент проявляет в принципиальности, инициативности, энергичности. Если отсутствует духовная жизнь, то при эмоциональных обстоятельствах часто проявляется в раздражительности, вспыльчивости.

Холериков чаще можно встретить среди строителей, продюсеров, руководителей.

Среди знаменитых холериков принято выделять: А. Суворова А., Д. Менделеев Д., А.С. Пушкина, Пётра Первого.

Сильные стороны:

Активный

Напористый

Уверенный

Мужественный

Решительный

Неприклонный

Независимый

Оптимист

Прагматик

Творческий

Волевой

Мечтательный

Слабые стороны:

Гордый

Самоуверенный

Невнимательный к другим

Скор на гнев

Самодостаточный

Бесстрастный

Саркастичный

Напряженный

Коварный

Жестокий

Властный

Сангвиник

Великий коммуникатор, быстро сходится с людьми, общителен, легко адаптируется к новым условиям, эмоциональные переживания проживаются, как правило, не глубоко. Мимика подвижная, выразительная. Непоседлив, нуждается в подпитке новыми впечатлениями, ему трудно контролировать свои импульсы, не умеет строго придерживаться выбранной системы в работе, желательного распорядка жизни. В связи с этим не способен успешно выполнять дело, требующее дисциплины, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии значимых целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатывается непостоянство и поверхностность.

Профессии сангвиников - это актёры, лекторы, продавцы.

Среди известных всему миру людей сангвиники: Ф. Рузвельт, Р. Рейган, Б. Клинтон, Л. Месси, Н. Бонапарт, А.И. Герцен, Пьер Бомарше и многие другие.

Сильные стороны:

Полон энтузиазма

Сострадательный

Привлекательная личность

Дружелюбный

Разговорчивый

Общительный

Беззаботный

Щедрый

Сердечный

Слабые стороны:

Любит похвастаться

Неорганизованный

Шумный

Робкий

Эгоист

Недисциплинированный

Неуравновешенный

Беспокойный

Непродуктивный

Слабовольный

Ненадёжный

Флегматик

С чувством, с толком, с расстановкой вырабатываются новые формы поведения у флегматика, не торопясь, но прочно и надёжно. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Упорный и настойчивый, он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, зря их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может проявляться "положительными" чертами - выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью, надёжностью, в других - ленью и склонностью к выполнению одних лишь автоматических действий.

Флегматики - это бухгалтера, дипломаты, учителя, техники.

Среди известных флегматиков можно вспомнить русского полководца М.И. Кутузова, выдающегося русского баснописца И. А. Крылова.

Сильные стороны:

Весёлый

Спокойный

Надёжный

Тактичный

Консерватор

Покладистый

Практичный

Ответственный

Организованный

Уравновешенный

Располагающий

Знает своё дело

Слабые стороны:

Тяжёлый на подъём

Робкий

Пассивный

Эгоистичный

Закрытый

Скупой

Нерешительный

Меланхолик

Самый высокочувствительный тип: присутствует глубина чувств при слабом их проявлении. Ему свойственна сдержанность и приглушенность речи и движений, скромность, осторожность. В нормальных условиях меланхолик - человек глубокий, содержательный, ответственный, способен успешно справиться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных ситуаций, которые не заслуживают такой глубины и внимания.

Меланхолики - это профессора, изобретатели, художники, музыканты философы.

В качестве знаменитых меланхоликов можно привести в пример: П.И. Чайковского, Ф. Шопена, А.П. Чехова, Ф. М. Достоевского, Ч.Р. Дарвина, И. Ньютона.

Сильные стороны:

Эстет

Верный

Идеалист

Одарённый

Трудолюбивый

Перфекционист

Аналитический ум

Самоотверженный

Дисциплинированный