2.6 - Зеркальное рисование
Благодаря Практическому тренингу
по развитию СВЕРХ Способностей Мозга
ВЫ АКТИВИРУЕТЕ САМУЮ
ГЕНИАЛЬНУЮ ВОЗМОЖНОСТЬ МОЗГА :
ОДНОВРЕМЕННОЕ 2-Х ПОЛУШАРНОЕ МЫШЛЕНИЕ И ПОЛУЧИТЕ
10-И КРАТНЫЙ РОСТ РЕЗУЛЬТАТОВ
ПО ВСЕМ СФЕРАМ ВАШЕЙ ЖИЗНИ
- Без Долгого Обучения = Всего за 20 минут в день !
- Без Нудных Знаний
- Без финансовых затрат
- Без спец. техник, методик, йог и прочих новомодных фишек
- Без таблеток и лекарств
- Быстро и Легко !
- Гарантированно и Навсегда !
- С ПОСТОЯННО НАРАСТАЮЩИМ ЭФФЕКТОМ В РЕЗУЛЬТАТАХ И СПОСОБНОСТЯХ МОЗГА !
Первые РЕЗУЛЬТАТЫ уже через 1 неделю. Очень ЗАМЕТНЫЕ улучшения в восприятии и скорости мышления ВСЕГО ЧЕРЕЗ 1 МЕСЯЦ !
2.6 - Зеркальное рисование
В этой статье мы будем учиться рисовать одновременно любые цифры, фигуры, знаки или маленькие рисунки.
Но в зеркальном формате.
То есть каждая рука рисует одно и то же, а не разное, как в предыдущих упражнениях.
Но не одинаково, а в зеркальном формате.
Лайфхаки в помощь те же, что и для круга-треугольника. Они перед вами. Думаю, вы о них уже знаете.
- Хорошее освещение
- Закрепите лист, чтобы не ездил туда сюда
- Предплечья рук должны полностью опираться на стол, а не висеть в воздухе.
- Хорошо и плавно рисующие карандаши – на первое время разного цвета, чтобы вы видели отличия каждой руки.
- Не торопимся – умение приходит на малой скорости. Когда научились уже можно ускоряться.
- Время упражнения 5 минут
- Тренируемся каждый день – 5 минут каждый день лучше чем 25 минут раз в неделю.
- На первое время можно взять тетрадь в клетку – будет легче. Но потом лучше перейти на чистые листы.
Алгоритм обучения
- Заранее составьте план – что вы будете рисовать. Нарисуйте это одной рукой – чтобы вы понимали как это реализовать в зеркальном формате.
- Если не понимаете как это будет – поднесите рисунок к зеркалу и поймете.
- Потом нарисуйте сразу 2 руками.
- Рисуйте каждую фигуру минимум по 10 раз, чтобы улучшались нейронные связи.
- Не спешите – скорость приходит только с качеством. Быстро рисуя – качество никогда не получится.
- Начинаем с простых фигур и цифр. Далее можно уже переходить на слова.
- Если сначала будет трудно нарисовать одновременно обеими руками зеркальное отражение, то проделайте следующее: медленно нарисуйте одной рукой два рисунка в зеркальном отражении. Затем возьмите в обе руки по карандашу и старайтесь одновременно и синхронно «пройтись» по этим рисункам – то есть они будут вашими заготовками, которые вы сначала обведете.
- Затем уже понимая что и как рисовать – делайте это без заготовки.
- Тренируйтесь пока все легко и удачно не начнет получаться. Потом перейдите к следующему рисунку.
- Обратите внимание в какой точке вы начинаете – что за чем идет.
- При выполнении этого упражнения отслеживайте реакции тела. Если заметите где-то напряжение – расслабляйте. Стремитесь ощутить расслабление глаз и рук, это вполне естественное состояние, так как при одновременной работе обоих полушарий значительно возрастает эффективность работы всего головного мозга.
- За одну тренировку в начале не берите больше 2-3 фигур. То есть лучше отработать их хорошо. Чем 10 фигур в спешке и плохо.
Требования к качеству рисования те же с небольшими изменениями – они сейчас перед вами.
- Минимум 5 пар разных зеркальных фигур или букв, цифр за минуту. Они не должны никак повторяться между собой.
- Что-то одно должно быть большим – например, слово из 3 букв.
- Здесь уже заранее не придумываем при установлении рекорда что будем рисовать – пусть это будет дополнительной нагрузкой для мозга.
- Рисунки похожи на реальные
- Линии ровные, не волнистые
- Примерно одинаковый размер по высоте и ширине – на одном уровне по горизонтали и вертикали
- Начинаем и заканчиваем одновременно
Обе руки двигаются одновременно – нельзя рисовать попеременно – если попеременно вы задействуете в один момент только 1 полушарие.
Успехов вам в прохождении курса с самого начала, самая первая статья на нашем канале это и оно и есть.
И главное не переставайте улыбаться когда выполняете упражнения , пишите в комментариях о ваших успехах, впечатлениях и пожеланиях .И до следующих встреч!
