часть 1
Суть спорта.
Легкая атлетика - самый крупный вид спорта на Играх, программа которого разделена на легкоатлетические и дорожные соревнования. Идея бега быстрее соперников проста, но каждый аспект выступления спортсмена должен быть идеальным, чтобы выиграть золото.
Тактика и техника.
Средние и длинные дистанции.
Средние и длинные дистанции (стайер) варьируются от 800 м до 10 000 м. В кратчайшие сроки спортсмены должны оставаться на отдельных дорожках в течение первых 100 м, после чего они могут свободно использовать любую дорожку. В забегах на 1500 м и более спортсмены встают вдоль стартовой линии в форме полумесяца, и все дорожки открыты для бега.
Спортсменам на средние дистанции часто требуется последний рывок скорости, чтобы первыми пересечь финишную черту, в то время как выносливость и эффективность бега в сочетании с гибкой тактикой могут оказаться решающими в более длительных гонках.
Бег с препятствиями.
Бег с препятствиями на 3000 м (стипль-чез) представляет собой дополнительную задачу - перепрыгнуть через барьеры, расположенные в пяти точках на трассе. Высота этих препятствий составляет 36 дюймов (91,4 см) для мужчин и 30 дюймов (76,2 см) для женщин. Один из пяти состоит из прыжка в воду, который еще больше истощает энергию и может быть сложным для маневра.
Есть четыре вида препятствий: женщины на 100 метров, мужчины на 110 метров, а также на 400 метров среди мужчин и женщин. Более короткие соревнования проходят по прямой трассе, более длинные - по одному кругу, и все они требуют преодоления десяти препятствий.
Эстафетный бег.
В эстафетах из четырех человек победа — это не просто объединение спортсменов, показавших лучшее время. Как доказала японская команда, участвовавшая в мужской эстафете 4х100 м в Рио-2016, техника может рассчитывать на большее.
В гонке, заполненной спортсменами, способными пробежать 100 метров менее чем за десять секунд, японская команда не имела ни одного спортсмена такого уровня, но все же занимала второе место после мощной Ямайки. Как? В Японии использовалась передача дубинкой снизу - техника, которая очень эффективна, но трудна для исполнения. Команда тщательно изучила метод, а затем без устали практиковала его.
Новым событием в Токио станет смешанная эстафета 4х400 метров. Порядок, в котором бегут двое мужчин и женщин в каждой команде, может стать ключевым фактором в том, что обещает стать захватывающим и интригующим зрелищем.
Программа мероприятий
100 м (мужчины / женщины)
200 м (мужчины / женщины)
400 м (мужчины / женщины)
800 м (мужчины / женщины)
1500 м (мужчины / женщины)
5000 м (мужчины / женщины)
10,000 м (мужчины / женщины)
110 м с барьерами (мужчины)
100м с барьерами (жен)
400 м с барьерами (мужчины / женщины)
Бег с препятствиями 3000 м (мужчины / женщины)
Эстафета 4 х 100 м (мужчины / женщины)
Эстафета 4 х 400 м (мужчины / женщины)
Смешанная эстафета 4 х 400 м
Перспективы Игр в Токио
Легендарные звезды и новые имена
Спортсмены из Северной Америки и Карибского бассейна, как правило, доминируют в гонках на короткие дистанции, в то время как соревнования на средние и длинные дистанции обычно являются прерогативой африканских спортсменов.
Уход легендарного Усэйна Болта оставил место на подиуме мужского спринта, в то время как в то же поколение спортсменов входят звезды женского пола, такие как Шелли-Энн Фрейзер-Прайс (Ямайка), которая выиграла 100-метровое золото в Лондоне в 2012 году, и Временный золотой призер Эллисон Феликс (США).
На их место пришла сенсация спринта с Ямайки Элейн Томпсон, которая завершила дубль 100/200 м в Рио-2016; И Вайд ван Никерк из Южной Африки, который побил мировой рекорд 17-летнего Майкла Джонсона, выиграв 400-метровое золото в Рио-2016 в возрасте всего 24 лет.
На Рио-2016 бегуны из Эфиопии и Кении завоевали все медали в бегах на 5000 и 10000 метров среди женщин. Алмаз Аяна из Эфиопии выиграл золото в последнем заезде, установив новый впечатляющий мировой рекорд - более чем на 14 секунд быстрее предыдущего.
Дину Ашер-Смит часто изображают с широкой улыбкой. В 2019 году британскому бегуну было чем улыбнуться. Фантастический сезон завершился тем, что он стал чемпионом мира на дистанции 200 метров в Дохе. Дина рассказала подкасту Olympic Channel о Токио, новых планах в отношении Бриллиантовой лиги и джазовой певице Билли Холидей.
Мелочи
В соревнованиях по легкой атлетике спортсмен считается финишировавшим, когда какая часть его тела достигла финишной черты?
Если вам понравилась статья подписывайтесь на меня, ставьте лайк, пишите комментарии.
Будьте здоровы!!!
