Начнём с того что бросок в баскетболе зависит от техники броска, у каждого игрока она может быть индивидуальной, но все сводится к общим правилам при броске.
Скажем о том что одно из основных правил, это то что ваш локоть должен быть под углом 90° как показано выше , вторая рука придерживает мяч для контроля.
Также мяч должен лежать не на всей поверхности лодони, а на пальцах, это тоже повышает точность броска. Мяч должен быть перед вами не заводить его за голову или в сторону.
Не мало важно, работа ногами, они должны быть слегка согнутыми. А корпус баскетболист должен быть немного наклонен вперёд.
Выше показан бросок одного из лучших бросающих в НБА за всю историю, а возможно даже и лучшего из всех,но это уже все зависит от вашего мнения.
Вы должны смотреть на кольцо при броске. Ни в коем случае на мяч не нужно смотреть, голова должны быть по центру, иначе снижается точность.
Всё конечно приходит с опытом и без тренировок никуда, все эти нюансы помогают лишь в тренировке, но не могут вас за 1 день научить идеальному броску. Постепенно при тренировках вы найдёте свой бросок и будете бросать не хуже профессиональных игроков.
