Найти тему
Милый дом!

Бодипозитив и спортзал. Кто кого?

Две противоположные точки зрения.

Первая. Если человек доволен своим внешним видом, то в спортзал он не пойдет. Как бы он ни выглядел, ему будет норм. Поэтому бодипозитив - это плохо. Потому что уничтожает стимул к переменам.

Вторая. Если человек доволен своим внешним видом, то внешний вид не будет для него помехой, чтобы пойти в спортзал. Как бы он ни выглядел, ему будет норм. Поэтому бодипозитив - это хорошо. Ожирение или, наоборот, большой недобор веса, алопеция, шрамы или какие-то другие особенности внешности перестают быть проблемами. Они становятся просто особенностями внешности, как, например, цвет глаз или волос.

Выводы прямо противоположные, почему? Как вы думаете?

Муж, спортзал
Муж, спортзал

С одной стороны, готовность к переменам или есть, или ее нет.

Можно объяснять ее отсутствие бодипозитивом ("мне и так хорошо") или страхом осуждения ("на меня там косо смотреть будут"). Можно найти тысячу объяснений. И все эти объяснения будут совершенно логичными. И для конкретного человека совершенно правильными. Он имеет право решать.

С другой стороны, натыкаясь иногда на записи антибодипозитивных (или бодинегативных? не знаю, как правильно) тренеров, я понимаю: мне не хочется с ними работать. Он или она меня презирает. Но, так уж и быть, снизойдет и возьмет мои деньги. Если я очень-очень попрошу.

Театр начинается с вешалки. Спортзал начинается с тренера. И если тренер смотрит на тебя брезгливо, как на таракана, и насмехается в соцсетях над такими, как ты, то каждая встреча с ним может больно ударить по самооценке. И если человек хоть немного в себе не уверен, он может уйти из фитнес-клуба, чтоб больше не вернуться никогда.

Да, если человек хочет жить (а движение - это жизнь), то он как-то вынужден будет с собой справиться. Когда на одной чаше весов твой страх, а на другой - несколько лет жизни, что перевесит?

Но всегда ли удается посмотреть в глаза своему страху? И справиться с ним?

А ведь именно страх осуждения, страх стать посмешищем в спортзале, страх того, что пальцем ткнут, именно он мешает людям похудеть. Потому что из-за этого страха они в спортзал НЕ ПОЙДУТ.

В фитнес-индустрии работают прекрасные помогающие специалисты. Что я, что муж, всегда встречалась в спортзале с изумительно тактичными людьми. Но по соцсетям я знаю, что так не всегда бывает. И это очень печально.

Можно называть это как угодно: бодипозитив, бодинейтральность, "клиент всегда прав" или "мы уважаем каждого". Но если администрация спортзала поддерживает именно такую точку зрения, то, я уверена, люди в их заведение потянутся.

А если с порога начинают лицо кривить, то кто от этого выиграет? Никто.