В чём заключается смысл сна как физиологического феномена, и сновидений как явлений психо-информационных? Имеют ли сновидения практическую значимость с биологической точки зрения или являются побочным продуктом неких процессов, протекающих в спящем мозге?
Одна из довлеющих в последние десятилетия теорий сновидений (и считавшаяся в своё время положившей конец психоаналитической концепции сна) была предложена Дж. Хобсоном и Р. МакКарли и носила название «активации-синтеза». Изначально она трактовала сновидения как бессмысленный видеоряд, являющийся результатом деятельности префронтальной зоны коры головного мозга в ответ на беспорядочные импульсы, посылаемые в состоянии сна подкорковыми структурами. В дальнейшем Хобсон изменил своё мнение, и стал расценивать сновидения как всё-таки имеющие некий глубинный психологический смысл.
В противовес этой теории Эрнест Хартманн рассматривает сны, как проявление бессознательного, но в отличие от трактовки Зигмунда Фрейда, не являющиеся скрытым исполнением желаний (подробнее в статье «Тайны сновидений»). Согласно Хартману, сны представляют собой переживание негативных эмоций с их метафоричной переработкой. Ещё одна гипотеза сновидений, с точки зрения реализации бессознательного, была предложена Марком Блечнером, в которой сны есть не что иное, как отображение чувств, эмоций, страхов, которыми человек не может и/или не хочет делиться в реальной жизни.
Антти Ревонсуо предлагает рассматривать сон как моделирование опасности, с которой человек может столкнуться в будущем.
Интересны две взаимопротиворечащие друг другу концепции. Теория решения проблемы утверждает, что во сне осуществляется осмысление задач, с которыми человек сталкивается в течение дня, а теория обратного обучения утверждает, что сны являются продуктом работы мозга по устранению «мусора» – стиранию лишней и ненужной информации.
Существуют также гипотезы о том, что сны это:
- Визуализация процесса переноса информации из кратковременной памяти в долговременную;
- Пересортировка и пересмотр данных, хранящихся в памяти;
- Переключение коры головного мозга на регуляцию внутренних органов, с управлением которыми почему-то не справляются ответственные за это подкорковые структуры.
Заслуживает внимания модель, совсем недавно предложенная американским учёными, согласно которой быстрый сон ответственен за реорганизацию мозга (рост синапсов, обучение, консолидация памяти) на ранних стадиях развития ребенка, в то время как сон медленный – за повседневное восстановление на протяжении всей жизни человека. Хотя по сути ничего нового в ней предложено не было, за исключением установления переломного возраста (2,5 года), когда процессы роста и реконструкции нейронной сети перестают доминировать над деятельностью по восстановлению уже сконструированного нейрокомпьютера.
Позволим себе предложить несколько иное объяснение биологической функции сновидений. Назовём эту гипотезу «тестирование реконструированного мозга». В медленную фазу (точнее фазы) сна мозг производит самовосстановление, в частности синтез нейромедиаторов, необходимых для передачи импульсов, выведение побочных продуктов своей жизнедеятельности, элиминацию старых связей нейронной сети, рост и активацию новых. А вот в быструю, парадоксальную фазу, нейронная сеть осуществляет своеобразную отладку своего уже нового структурно-функционального состояния перед началом очередного цикла активности (периода бодрствования).
Для лучшего понимания проведём аналогию с компьютером перед его очередным запуском. Происходит тестирование оборудования, памяти, базового программного обеспечения. Мозг проводит отладку в так называемом безопасном режиме (в момент быстрого сна процесс передачи нервного импульса к мышцам заблокирован, и соответственно, отсутствует возможность сокращения мышц и движений для безопасности находящегося во сне индивидуума). Сновидения как раз и являются визуализацией работы мозга в этом тестовом «безопасном» режиме. Задействуются имеющиеся базы памяти, но они уже используются в новой конфигурации нейросети, что объясняет решение задач, которые не были решены в дне предшествующем, или возникновение иного взгляда на проблему, позволяющего найти её решение. Визуализация воспоминаний происходит по иной модели, порой в другом ракурсе. На наш взгляд именно новое морфофункциональное состояние биокомпьютера позволяет объяснить всё разнообразие и причудливость сновидений.
Платформа Дзен по определённым причинам меняет алгоритмы показов. Если вы уверены, что подписаны на канал рекомендуется проверить это в связи с возможной автоматической отпиской.
Также материалы по теме «Сон и сновидения»: