Некоторые люди считают, что для туристических походов обязательно быть сильным или быть хотя бы кандидатом в мастера спорта (желательно по лёгкой атлетике).
Сразу скажу, что это не совсем так. Большинство туристов не спортсмены, некоторые даже зарядку не делают. Однако миф о серьёзной подготовке всё равно не исчезает. Хотя уже давно развиты средства передачи информации и мы все можем посмотреть на туристов по видеороликам блоггеров.
Откуда же этот миф взялся? Да всё элементарно. Просто есть много разновидностей туризма, но самые известные это спортивный и горный туризм.
Спортивный туризм это некая разновидность ориентирования на местности, только в большем масштабе. Проводятся чемпионаты, по перемещению на большие дистанции, специально отмеченными маршрутами. Там и сплавы по рекам и даже альпинизм бывает.
Думаю понятно, что спортсмены готовятся к соревнованиям — ментально, материально-технически и физически. Вот они то, действительно, обладают хорошей подготовкой.
Горный туризм это не спортивная дисциплина. Но, надо хорошо подготовиться для похода в горы. Подниматься, с палаткой и провиантом, по склону это неплохая нагрузка. Если человек обладает крепким здоровьем и силой воли, тогда он неплохо разовьёт своё тело.
Самые обычные туристы это люди, которые просто выбираются на природу, на несколько дней. Пикник на берегу реки, переход по лесным тропинкам и простой отдых от городской суеты.
Не нужно быть "семи пядей во лбу", чтобы взять рюкзак и пройтись около 20км за парочку дней, на расслабоне. Это и для здоровья полезно, и ваше тело укрепит.
Чтобы стать туристом, вам, не нужно проходить серьёзных тренировок. Ведь для городского человека, поход в лес это уже физкультура. Постепенно, можно увеличивать дальность переходов и сложность маршрутов, вы сами не заметите, как станете сильней и выносливей.
Однако, я не забрасываю старые гантельки и регулярно делаю зарядку с ними.
Спасибо за внимание, хорошего настроения и берегите природу.
