Участники программы «ТехноЛидер» встретились с российским бизнесменом Виктором Жидковым. В рамках проекта «Вдохновители» гость рассказал ребятам, как спорт изменил его жизнь! В 30 лет мужчина осознал, у него появились проблемы с дыханием и весом, который на тот момент составлял 113 килограммов. Так он решил заняться спортом и ни дня не пожалел об этом решении. Сейчас Виктор участвует в марафонах, прошёл суперсложные дистанции легендарного триатлона «Ironman», но самое главное – стал примером для многих, в том числе и для сменовцев.
«Изменился я – изменился и мир вокруг меня. Всё заиграло другими красками! Начав бегать, ты автоматически меняешь свою жизнь и мировоззрение. У тебя воспитывается сила воли, увеличивается продуктивность. Самое главное – не переусердствовать и чувствовать удовольствие от процесса, и тогда бег станет приятной привычкой», - рассказал Виктор.
Гость дал совет ребятам – не забывать про время отдыха. Сон восстанавливает организм и увеличивает выносливость. Также Виктор порекомендовал вытаскивать друзей на пробежки.
«Очень интересный человек рассказал о важности бега. И не просто рассказал, а показал это на своём примере! Я занимаюсь волейболом и иногда бегаю. После такой беседы появилось реальное желание вставать по утрам и бегать!» - поделился впечатлениями Виталий Годунов из Республики Алтай.
