КАРТА № 5. Я занимаюсь не "своим" делом
Эта карта означает, что вы зарываете свой талант в землю.
Вы занимаетесь тем, что в принципе не ваше. Это приводит вас в состояние дисгармонии. А "ваше", которое вы затолкали внутрь, разрывает вас. И в эти скрытые душевные раны вытекает сила и энергия.
Как не терять силу
Решайтесь сделать первый шаг на встречу тому, о чем мечтаете, чего действительно хотите. Помните, что если вы попробуете - скорей всего выиграете. Да, это может быть сложно и небыстро. Но у вас все получится. А если не попробуете - вы УЖЕ проиграли. Что вы теряете?
А если вы не знаете в чем именно состоит "ваше дело", вспомните о чем мечтали раньше. До того, как появилась мода на то или иное. Вернее, до того, как эта мода стала иметь для вас значение.
Прислушивайтесь к себе. Пробуйте. Рискуйте. Ищите себя.
Для тех, кто в сомнениях, вот еще один небольшой тест - какое у вас предназначение
КАРТА № 6. Я живу прошлым
Неважно каким. Хорошим или плохим.
Ваши мысли не здесь, не сейчас. А значит, и внимание тоже не здесь, не в этом моменте. И, значит, энергия тоже не здесь. Как портал, прошлое высасывает из вас настоящую жизнь.
Как не терять силу?
Почаще говорите себе, что прошлое в прошлом. И больше никогда не вернется. Его нельзя исправить, изменить, отменить или возобновить. Нельзя слишком часто обращаться к нему, потому что за возвращение назад вы платите не много-не мало, а временем жизни. Той, которая идет прямо сейчас. Оставьте себе для периодического возвращения только те кусочки, которые греют, радуют, поддерживают и вдохновляют.
КАРТА № 7. Я живу в ожидании
В ожидании пятницы, выходных, отпуска, лета, телефонного звонка, праздника, встречи, счастья, когда наконец замуж позовут и так далее.
То есть, по факту не живу, а подгоняю время. А подгонять время - очень нелегкое занятие. Вот силы и уходят.
Как не терять
Долгожданное событие все равно случится. А, значит, нет смысла его подгонять. Есть смысл смаковать время до него. Пить, как сладкий аперитив. Думайте в этом направлении.
Если вы ждете каких-то событий, перемен (знакомство, семья, брак и тому подобное) ... что ж... есть такое правило - чем быстрее бежишь за собственной тенью, тем быстрее она убегает. Чем больше вы зацикливаетесь на своем желании-ожидании, тем больше расстояние до его исполнения. Поэтому отпустите ситуацию. Ваше от вас никуда не денется. У итальянцев есть прекрасная поговорка на этот счет - Quella destinata per te, nessuno la prenderà. Что предназначено тебе, не возьмет никто. Так что если это ваше, для вас - все будет. В свое время. А если не ваше - то не будет никогда. Просто выдохните и расслабьтесь. Мне лично эта поговорка всегда на место мозги ставит.
Ну а если вы ждете, что счастливым вас сделает кто-то другой... Хех. У меня для вас плохая новость - это, скорей всего никогда не произойдет. Счастье, которое зависит от других, очень хлипкое. Здесь нужно учиться быть счастливым самостоятельно. Генерировать счастье собственными силами. Из себя. Вот здесь есть одна эффективная практика для этого. Забирайте себе и будьте счастливы 🙂
КАРТА № 8. Не могу принять решение, откладываю на потом
Если вы выбрали эту карту, значит, вы предпочитаете выждать "благоприятный момент". Для какого-то действия или разговора, или принятия решения.
И это отнимает у вас энергию. Вы постоянно думаете об этом (даже если неосознанно), над вами это висит как дамоклов меч.
Как не терять силы
Разберитесь с тем, почему именно вы откладываете дело/решение. Боитесь последствий? Просчитайте их и подстрахуйтесь. Лень напрягаться? Зажмурьтесь и сделайте быстро! Главное - сделать первый шаг. А потом уже разбираться со всем по ходу пьесы)
Если вы поймете что именно заставляет вас откладывать на потом, то будет проще понять как это устранить.
КАРТА № 9. Говорю "Да" там, где нужно сказать "Нет"
Ну тут, вроде бы, тоже все предельно ясно. Вы не умеете отказывать (стесняетесь, хотите быть хорошим, боитесь осуждения) и этим пользуются не только те, кто в вашей помощи РЕАЛЬНО нуждается. Но и те, кто просто хочет свалить на вас свою ответственность.
Как не терять силы
Разобраться действительно ли человек не обойдется без вашей помощи. Насколько близок вам этот человек - ибо хорошее мнение о вас имеет значение только от тех, кто вам действительно важен и дорог. Есть ли у вас силы и время этим заниматься. И самое главное - желание. Отказ тому, кто вас просто использует, не делает вас плохим человеком. Тот, кто никогда не помогает вам и кого не интересуют ваши обстоятельства и возможности - не близкий вам человек. И вы ему ничего не должны. Учитесь отстаивать собственные границы.
КАРТА № 10. Я навязываю свою помощь и советы тем, кто об этом не просит
Знаете, так бывает. Когда смотришь и тебе кажется, что ты знаешь как будет лучше. Тебе хочется спасти, помочь. Потому что ты видишь как будет правильно. И ты рвешься такой, рвешься. Помогая и словом, и делом.
А силушка-то тю-тю...
Как не терять?
Сразу вспоминается старая история об одном человеке, который, рискуя жизнью, спасает другого из огромной глубокой лужи. Лежат они такие на краю, запыхавшись. Наконец спасенный спрашивает:
- Ты чего?
– Как чего? Вообще-то я тебя спас!
– Дурак! Я там живу!…
Почаще вспоминайте эту притчу. И возьмите себе за правило - НЕ ЛЕЗТЬ со своими услугами туда, где вас об этом не просили. Просто запретите себе это и все.
КАРТА № 11. Выслушиваю чужие жалобы и негатив
Гиблое и токсичное это дело, вот что я вам скажу, друзья мои. Одно дело - выслушать человека, которому очень нужно выговориться. И совсем другое - выслушивать постоянно вечные жалобы человека, который... НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТ МЕНЯТЬ. Вы спускаете на это не только свои силы, но также еще и собственное психическое здоровье, и время, предназначенное для дорогих людей.
Как не терять силы
Понять, что тот, кого не устраивает текущее положение дел, будет пытаться что-то менять. А если человек не пытается, значит он не хочет ничего менять. Он хочет ныть, жаловаться и подпитываться вашей (и еще чье-нибудь) энергией. Трудные времена бывают у всех. Но очень важно различать "трудные времена" от стиля жизни.
Так вот, если вы видите, что человек просто так живет, сказать прямо - прости, но сейчас я не могу. И в следующий раз тоже так сказать - прости, сейчас не могу.
КАРТА № 12. Я критикую себя
Если вы выбрали эту карту, значит, ваши силы уходят на самоедство, недовольство собой, чувство вины, критику самого себя, самокопание.
Как не терять силы
Будьте к себе добрее. Кто, если не вы???
Поймите, что никто не идеален. Все ошибаются, все бывают не правы. Все хоть однажды выглядели глупо или попадали в смешные ситуации. Это нормально.
Если вы чувствуете за собой вину - попытайтесь исправить ситуацию. Если не получилось (не из-за вас) - то отпускайте. Еще никому не удалось прыгнуть выше своей головы. Для таких ситуаций у меня есть еще одна любимая поговорка, родившаяся из девиза масонского ордена: Fais ce que dois, advienne, que pourra — Делай, что должно, и будь, что будет.
КАРТА № 13. Живу завтрашними тревогами
Это значит, что вы переживаете о том, что будет когда-то. Или не будет. Но ваши силы на эти тревоги уходят.
Как не терять
Лучший способ - просчитать все риски и слабые места. Если, например, вы боитесь собеседования или какой-то такой ситуации, в которой от вас что-то зависит. И подготовиться. Главное, не впасть в крайность)
А если ваши тревоги связаны с тем, на что вы повлиять никак не можете, то просто положитесь на те высшие силы, в которые вы верите. Здесь я не буду навязывать своих религиозных взглядов. Отпустить ситуацию - значит сэкономить себе силы и нервную систему на адекватные и разумные реакции. Ну и полезно помнить слова Марка Твена: "В жизни у меня было много неприятностей, большинство из которых так и не случились." 😉
КАРТА № 14. Я жалею себя
Жалеть себя - это не плохо. А иногда даже очень полезно. Главное - не сваливаться в водоворот саможаления. Если вы не заметите ту грань, когда целительное внимание к себе переходит в опасную топь, выбраться из этого будет очень непросто.
Если вы чувствуете себя обессиленным - это верный признак того, что вас уже затягивает. Срочно выбирайтесь!
Как не терять силы
Ну лично мне помогает строгий регламент) Когда я чувствую острую потребность в том, чтобы пожалеть себя, я говорю себе - так, вот тебе денек (пара часов, дней), поплачь, побалуй себя. А потом беги жить! В определенное время я закрываю лавочку жалости к себе и иду заниматься делами. Уборкой. Физическими нагрузками. Чем-то радостным и наполняющим. В общем, в зависимости от обстоятельств.
Если у вас не получается вынырнуть самостоятельно и ваше саможаление затянулось - ищите хорошего специалиста. Просите о помощи тех, кто рядом. Выбирайтесь. Держитесь крепко. И помните, что ночь темней перед рассветом.
