В 70-е годы во ВНИИФКе проводились исследования – удар какой частью кисти руки является наиболее разрушительным. Для исследования были выбраны шесть видов ударных поверхностей: «простой кулак» (сейкэн), ребро ладони (шуто), внутреннее ребро ладони (хайто), основание кулака (тэцуй), тыльная сторона кисти (хайшу) и «пятка ладони» (тэйшо).
В исследовании применяли приблизительно одинаковые по силе удары.
Результат оказался интересным – при одинаковой силе удара «простой кулак» концентрирует эту силу на минимальной площади – в идеале около 2-3 квадратных сантиметров. У остальных ударных поверхностей площадь составляет от 10 до 20 квадратных сантиметров, то есть, в пять-десять раз больше.
Следовательно, с точки зрения «разрушающей силы» именно сейкэн является наиболее эффективным. Если остальные способы чаще всего могут быть причиной ушиба (контузии), то правильное попадание «простого кулака» в мишень может привести к серьезным травмам как мягких тканей, так и костей скелета, зубов, глаз, внутренних органов и т.п.
О смысле набивки кулака мы уже говорили. В следующий статьях мы продолжим эту тему.