Жаркими эмоциями вспоминая прошедший полумарафон Тульский марафон и новый личник: скинул 5 минут от прошлого года, трек забега https://www.strava.com/activities/5381173967 .
Да-да! Когда по первому разу пыхтишь этот полумарафон, гонишь изо всех своих сил, в груди сжигает огнём, ноги то бетонные, то будто пронзённые тысячью иголок, муть в голове, горло больше не может дышать, ты уже без сил, которые иссякли полчаса назад, умираешь на финишной черте и, хватая ртом воздух, как рыба, испускаешь дух в безмолвном вопле: «зачем мне всё это?????!».
Когда ты, одолев тысячи километров тренировок, истоптав две пары кроссовок, регаешься на ближайшую половинку со снисходительной ухмылкой «надо бы личник обновить». Ты, уже умный такой и матёрый в беге, пробегаешь разминочную двушку перед стартом и, пристроившись в своём кластере за пейсером, чинно и методично начинаешь набирать целевой темп. Ты уже не гонишь до одури, как полоумный, и размеренно следуешь за пульсом и темпом, раскладывая силы на все эти недолгие 21 с хвостиком километров.
Ты уже бежишь в удовольствие и в радость, и у тебя всё получается, как задумано: лёгкие ритмично дышат, ноги охотливо отрабатывают темп, ум умиротворённо глядит через глаза на эту красоту вокруг, и подбадривает знакомые лица бегущих рядом с тобой: «молодца! давай!».
И в нужное время, за километр или пару до финиша, ты, глядя на часы, оцениваешь запас по темпу и, смакуя торжественность момента, произносишь в мыслях: «пора бы накатить, на личник же бегу!».
Ноги послушно ускоряют каденс, увеличивают шаг, сердце чутко отзывается частой дробью пульса и ты — взлетаешь!
800.. 700.. 500.. 200... финиш! Личник! Победа! Восторг!
Да, я люблю этот бег!
—————
Оглавление блога все мои статьи по здоровому питанию, психологии, мистике, медитации, духовному саморазвитию, спорту, ультра марафонам
—————
