В нынешнем ритме жизни человек сталкивается с огромной кучей проблем и стрессов. Работа, дорога от дома до работы и обратно, домашние дела.... И так каждый день. Мы крутится как белка в колесе, для того чтобы обеспечить себя какими то материальными благами. Хорошо, если ночью удается поспать, то физически мы отдохнули. А вот наш мозг нет. Ему тоже нужна разгрузка. А для того, чтобы его разгрузить и придумали люди для себя какие то увлечения. Кто-то рисует, кто-то вышивает, кто-то занимается резьбой по дереву, кто-то плетением из бисера, кто-то вяжет... Да всех видов хобби,конечно, не перечислить. Я отношусь к числу тех, кто вяжет.
И так, давайте поговорим о пользе хобби для нашего здоровья: психического и физического.
1. Хобби помогает нам сохранять внутреннее равновесие. Мы становимся более спокойными и счастливыми . Хобби приводит в порядок мысли. И пока мы чем- то занимаемся- отвлекаемся от негативных мыслей .
2.хобби развивает в нас творческие способности и вкус. И это не просто слова. Я когда только начинала вязать, то делала это исключительно по описаниям из интернета. Сейчас, спустя много лет, я могу сама скомпоновать цвета, узоры и так далее. Фантазия моя не знает границ))).
3. Ещё одна польза от хобби- это общение с единомышленниками. Таких в нашу эпоху интернета найти очень не сложно. Можно делиться с ними своими работами, спрашивать совета и т.д. - и это общение.
4. Способность реализовать свои работы. У очень многих мастериц это хорошо получается. У меня пока не очень. Может опыта маловато,может фотографии сырые- не суть. Все впереди!
5. Имея хобби- мы расширяем свой кругозор. Начиная осваивать какое либо новое увлечение, мы начинаем с простых изделий и плавно переходим к более сложным. И для того, чтобы совершить этот переход , нужно осваивать новые приемы и тактики, читать как делать то или иное действие. Вообщем, мозг должен работать - и это хорошо.
6. Даже наше здоровье скажет спасибо, если мы будем делать, то что нам нравится. Например, знаю, что вязание уменьшает артериальное давление, приводит в норму пульс.
В двух словах: хобби делает нас интересными, развитыми, здоровыми и стрессоустойчивыми людьми.
Так что, в нынешнем ритме жизни хобби просто необходимо для любого человека. Главное- найти для себя именно СВОЕ хобби.
Спасибо за внимание! Пожалуйста, подписывайтесь на канал! Впереди много интересного и полезного!