Академическая гребля - циклический вид спорта. Спортсмены находятся в лодках и гребут вёслами, используя мышцы спины, рук и ног, проходя дистанцию спиной вперёд.
Академическая гребля включена в программу Олимпийских игр c 1896 года. Кроме Олимпийских игр ежегодно проводится Чемпионат мира, Кубок мира, Кубок Наций, Чемпионат мира среди студентов, Чемпионат мира среди юношей.
Академическая гребля очень полезнрый вид спорта, развивающий не только физическую выносливость, а также ловкость и концентрацию. Большую роль играет техника, если она будет неправильной, то есть большой шанс того, что вы можете перевернуться. Если техника у вас в порядке, нужно задуматься о силе гребка. Гребок должен быть мощный и быстрый.
Всю тонкость гребои невозможно описать словами. Я рекомендую вам самим сходить на тренировки по Гребле и посмотреть на спортсменов или даже самим пойти на тренировку и на личном опыте познать греблю.
