Сидеть летом дома под вентилятором, когда за окном вас ждет несметное количество развлечений - страшный грех и преступление. Не лучше ли поиграть в пляжный волейбол, почитать книжку в парке или искупаться в речке? А еще экстремальнее - попробовать активный отдых, о котором вы только слышали.
Любовь с первого гребка
Случайным образом в мир экстремального отдыха попала и Татьяна. Ей на почту пришла рассылка об организации байдарочного похода. Девушка, до этого предпочитавшая комфортный отдых, рискнула и заполнила с коллегой анкету. И не прогадала!
- До этого мы ни разу не ходили в поход, - рассказывает Татьяна. - Вечером, когда только приехали, сами смогли установить палатку, пошли помогать на кухне. Вкусная еда, приготовленная на костре, песни, звездное небо - начало нам очень понравилось. Не понимая, что будет дальше, мы отправились спать. А на утро сели в байдарку и... случилась любовь.
Разумеется, после такого опыта все повторилось снова и снова. Сейчас на счету Татьяны уже пять байдарочных походов.
Командная работа
Самое главное для новичка - хороший руководитель команды. Он точно скажет, что с собой брать, распланирует еду, грамотно рассадит всех по байдаркам, организует интересное развлечение на вечер. Второй важный момент - понимание, что это не Турция с "все включено": в походе может быть больно, холодно, грязно. Комары, клещи, пауки - готовьтесь познакомиться со всеми видами насекомых. Если повезет с погодой, к концу дня вы будете мокрыми, потными, плохо выглядящими. Но потом можно будет попариться в походной бане или помыться в реке.
- Первое занятие - это начало практики, - объясняет Татьяна. - Сначала руководитель похода показывает основные действия на байдарке. Там все достаточно логично: основные движения, как затормозить, как развернуться, как в целом веслом работать. Поясняют, что делать, если лодка перевернулась, как ее вытащить из реки.
Единственное, что нужно делать, сидя в байдарке - грести. Байдарка - это командная игра, негоже, когда один гребет, а второй отдыхает. Научиться ходить на байдарке - легко, научиться управлять ими в сложных ситуациях - посложнее, но всегда есть меры предосторожности.
Важно не забыть
Байдарки - не очень дорогое увлечение, тем более в сравнении с походом в горы. Все зависит от организации и того, что происходит в процессе. Цена варьируется в пределах 70-100 долларов за поход выходного дня. В эту сумму входит буквально все: транспорт, питание, организация. Кстати, у нас есть несколько промокодов на организацию байдарок: с ними ваш досуг будет еще дешевле.
Дополнительно с собой Татьяна обязательно советует взять солнцезащитный крем с SPF 50. Солнце сильно отражается от воды, поэтому не стоит пренебрегать кремом, а еще регулярно его обновлять. Список важных вещей дополняет туристическая сидушка на резинке, ножик, головной убор. Из обуви предпочтительны кроксы. Или, если идете в холодное время года, - резиновые сапоги. Опционно можно приобрести перчатки типа велосипедных, благодаря которым удобно держать весло и не пачкать руки. И главное - не забудьте про воду: чем больше, тем лучше.
Плюсы байдарок
- Проработка плечевого пояса, рук, спины, пресса.
- Развитие командных качеств.
- Приобретение навыков выживания.
- Наслаждение красотой природы.
- Перезагрузка мозга, который во время похода расслабляется и отдыхает.
Решились попробовать сплав на байдарках, но не знаете, куда податься? Предлагаем несколько организаторов, которые помогут освоиться и провести время с пользой.
Статья была полезной? Поставьте лайк и подпишитесь на канал - мы будем рады.
Задорного лета! Ваши Slivki :)