Найти в Дзене
Семейное здоровье

Как стресс, мед и недостаток B12 связаны с сединой

Оглавление

Одна из теорий, почему волосы становятся седыми, заключается в том, что с возрастом организм перестает вырабатывать меланин, и волосы становятся серыми, серебряными или белыми.

Вот несколько интересных фактов о седых волосах:

Появление первых седых волос определяется не только возрастом, но и генетикой. Седые волосы - это результат старения, и их текстура меняется с возрастом, как и текстура кожи. Эксперты называют эти изменения правилом 50-50-50. У половины населения мира в возрасте до 50 лет примерно 50 процентов седых волос.

Белокожие люди седеют быстрее, чем любая другая раса

Второе место по седине у азиатов, и дольше всех сохраняют естественный цвет волос негроиды. Эксперты пока не установили, почему.

Помимо генетики и возраста, волосы седеют из-за стресса. Постоянное воздействие стресса может повредить ДНК, что повлияет на клетки, ответственные за выработку пигмента. Это наиболее очевидно во время болезни, когда пациенты могут «поседеть» в одночасье. Также из-за стресса, перенесенного после химиотерапии, волосы могут стать другого цвета.

Образ жизни влияет на появление седины, особенно курение

Токсичные химические вещества повреждают ДНК волос, вызывают накопление вредных свободных радикалов и влияют на производство пигментов. Помимо сигарет, нехватка витамина B12 и меда может ускорить появление седых волос. Поэтому следует обогатить рацион морковью и черным шоколадом.

Волосы растут в среднем три года, а затем выпадают, чтобы освободить место для новых

С возрастом новые волосы, заменяющие старые, уже растут белыми, без пигмента. Каждый раз, когда волосы обновляются, клетки, составляющие пигмент, меняются, и этот процесс с возрастом становится все труднее, поэтому они просто остаются белыми.

Также интересно:

Фото ЯндексКартинки.