Грудное молоко - оптимальное и самое полезное питание для детей, особенно в первый год жизни. Однако по разным причинам многие мамы не могут полностью удовлетворить потребности грудничка. На сегодняшний день более 700 тысяч малышей в России находятся на искусственном вскармливании. Кроме того, существуют и дети на смешанном кормлении, которые получают и мамино молоко, и дополнительное питание.
Современный рынок предлагает смеси для новорожденных и малышей постарше различных типов и брендов. В этой статье мы рассмотрим разновидности детского питания, узнаем, как правильно выбрать смесь, и какая из них лучше подойдет для вашего малыша.
Виды смесей
Прежде всего, выделяют сухие и жидкие смеси. Сухие смеси - наиболее распространенное питание, которое занимает 90% российского рынка. Оно представляет сухой состав, который нужно разводить водой в определенном соотношении. Жидкие же смеси крайне редко встречаются в магазинах. Они представляют готовое питание, которое нужно лишь подогреть перед употреблением. Такую пищу быстро, легко и удобно готовить, однако хранится она гораздо меньше, да и достать такое питание трудно, особенно в маленьких городах.
По составу различают следующие виды:
- Адаптированные детские смеси с содержанием сыворотки коровьего молока. Это легкое питание, которое быстро усваивается в организме малыша, так как максимально близко к составу грудного молока. Оптимально подходит для новорожденных;
- Частично адаптированные смеси приближены по структуре к грудному молоку. Но они содержат не только лактозу (как некоторые адаптированные виды), но и сахарозу. Такой состав может вызвать высыпания на коже, повышенное газообразование и колики, ухудшение состояния зубов и даже кариес;
- Казеиновые смеси содержат белок коровьего молока (казеин) и подходят для малышей после шести месяцев, так как тяжело усваиваются и предназначены уже для более развитого пищеварения.
Отдельно выделим лечебное питание, которое подходит для детей с проблемами в пищеварении и склонным к аллергической реакции. Среди такой продукции выделяют гипоаллергенные детские молочные продукты с пометкой “ГА” или “НА”. Это смеси на козьем молоке и безлактозные составы.
Антирефлюксные смеси содержат пометку “АР” или “АR” и подходят для ребенка с частыми запорами и срыгиваниями. В состав такого питания входит камедь. Это растительный полисахарид, который разбухает в желудке, что сокращает срыгивания и избавляет от запоров.
Кисломолочные смеси нужно выбрать, если у ребенка сильные и частые колики, запоры или дисбактериоз, обильные срыгивания или рвота. В состав продукта входят бифидобактерии и кисломолочные бактерии, которые нормализуют работу пищеварения и устраняют дискомфорт в желудке.
Смеси с повышенным содержанием железа подходит для детей старше 4ех месяцев. Такое питание нужно выбрать при анемии и дефиците железа, а также при низких показателях гемоглобина в крови.
Как правильно выбрать детскую смесь
Выбирайте питание, подходящее по возрасту. Маркировка на упаковке “0” или “Пре” (“Pre”) предназначена для недоношенных детей и грудничков с недостаточным весом, “1” - для новорожденных и детей до полугода, “2” - для малышей с 6 до 12 месяцев, “3” - для ребенка старше года.
Предлагаем несколько рекомендаций, которые помогут правильно выбрать молочную смесь.
- Перед покупкой внимательно изучите срок годности и проверьте упаковку на целостность. Желательно проконсультироваться с педиатром, он поможет выбрать питание, максимально подходящее для вашего малыша;
- Для новорожденных лучше выбрать адаптированные кисломолочные смеси. Состав такого питания максимально приближен к грудному молоку и легче усваивается в еще неокрепшем организме. Частично адаптированные или козеиновые смеси можно выбрать для детей старше шести месяцев, у которых нет аллергии и проблем с пищеварением;
- Внимательно изучайте состав. Желательно брать детские смеси без пальмового, кокосового и рапсового масел. Некоторые изготовители не указывают никакой информации о содержании масел, однако это не означает, что его там нет;
- Состав питания должен содержать максимальное количество витаминов, минералов и других полезных элементов. Хорошо, если в состав входят пищевые волокна, про- и пребиотики, рыбий жир и таурин. Детское питание должно содержать достаточное количество железа, йода и фолиевой кислоты;
- Когда вводите новую смесь, дайте малышу небольшую порцию и понаблюдайте за реакцией. Если у ребенка усилились колики, появилась рвота и признаки аллергии, немедленно прекратите давать алергенную пищу малышу и обратитесь к врачу. Что делать при аллергии на молочную смесь, читайте здесь;
- Если ребенок плохо набирает вес, капризничает и плачет во время, до или после кормления, беспокойно спит и часто просыпается, смесь не подходит для малыша!;
- Как только вы нашли подходящую смесь, больше не меняйте питание. Слишком частая смена негативно влияет на самочувствие и здоровье ребенка;
- Готовьте смесь согласно инструкции. Нарушение соотношения воды и порошка приведет к расстройству пищеварения у ребенка! Не храните открытую банку дольше указанного времени.
При приготовлении используйте только чистую фильтрованную воду. Кормить малыша нужно пищей температуры не выше 38 градусов. Желательно перед каждым кормлением готовить новую смесь. Готовую пищу можно хранить в холодильнике не более суток.
На многих российских и зарубежных сайтах вы найдете рейтинг детского питания и отзывы родителей о том или ином питании. Перед покупкой изучите эту информацию. Но прежде, чем определить, какая смесь лучше, помните, что для каждого ребенка характерно индивидуальное развитие. И что подходит одному, у другого вызовет аллергию.
P.S. Для ребенка на искусственном или смешанном вскармливании уже с 4-5 месяцев можно вводить прикорм. В первое время малышу можно давать овощные пюре и кашки на воде, творог и кисломолочные продукты. Рецепты для прикорма вы найдете в статье “Первый прикорм: схема и рацион”.
Источник: Вскорми.ру
Подписывайтесь на канал, будет еще много интересного и полезного!
