Овал лица начинает терять четкость с возрастом, при потере упругости кожи, при наборе и потере веса — причины разные. Но можно ли с этим бороться? Есть действенные методы, которые помогут подтянуть кожу, избавить от отечности и привести мышцы в тонус.
Массаж
Результата можно достичь, если регулярно усиливать микроциркуляцию проблемной зоны. Наиболее эффективны для лица — миофасциальный, китайский массаж гуаша, которые нужно выполнять у специалиста. А для частого применения подойдет техника самомассажа, за которую не придется платить.
Миофасциальный массаж расслабит мышцы, которые находились в состоянии спазма, усилит циркуляцию крови и лимфы, способствует лучшему поступлению питательных веществ.
Техника гуаша применялась еще в Древнем Китае. Мастер использует гладкий скребок из рогов животных, нефрита, розового кварца и т.д. Подтягивает овал лица, избавляет от брылей и лишних подбородков, снимает отечность, выводит токсины.
Для самомассажа отличным эффектом обладает техника по сухой коже, которую на видео показывает косметолог Анита Владимировна Костецкая.
Упражнения
Подтянуть овал лица помогут упражнения для шеи и головы, технику выполнения смотрите на видео. Помогут укрепить мышцы, приведут их в тонус. Всего три упражнения. Повороты головы вправо — влево, максимально далеко, взгляд устремлен за спину. При наклоненной к груди голове массировать затылок и шею. Потянуть шею, откинув голову назад.
Маски и обертывания
Даже после похудения и укрепления мышц дряблая кожа может испортить весь вид. Вернуть кожному покрову упругость и эластичность помогут косметические средства и домашние маски.
Результативными являются домашние маски и обертывания на основе дрожжей, глины, простокваши.
Например, смешать полстакана простокваши, 5 капель лимонного сока, 15-20 минут подержать на водяной бане, процедить лишнюю жидкость. В творожок добавить половинку чайной ложки оливкового масла, перемешать. Наносить на кожу и оставлять до впитывания.
Из косметических средств, которые можно применять в домашних условиях, заметный эффект дают альгинатные маски с нанесением под маску лифтинг сыворотки. Маска застывает на лице, создавая парниковый эффект и обеспечивая максимальное проникновение активных ингредиентов в глубокие слои кожи.
Такой уход, конечно, требует времени, но он того стоит. Всем красоты и любви к себе!
Читайте также:
Не забыть про шею, на ней все держится! 5 секретов молодой кожи в области шеи и декольте
