Любите книги по саморазвитию? Я не так давно прочла книгу «Твой внутренний ниндзя. Искусство жизни без борьбы». Автор: Эва Сандоваль — блогер, писатель, лектор и лайф-коуч. Более 20 лет изучает боевые искусства и практикует ниндзюцу (древнее японское боевое искусство ведения боя японских ниндзя).
Такое название, надо полагать, определено идеей о том, что внутри каждого человека спит свой «ниндзя», который борется лишь в том случае, когда это на самом деле важно. В самом начале для продвижения этой идеи автор цитирует своего Учителя: «Ты должен отыскать мастерство, заключенное внутри тебя самого, и позволить ему выйти на свободу. Настоящая тренировка – это умение вспоминать о том, что ты и так уже знаешь». «Уже знаю? – подумала я. – Но если я уже все знаю, почему кто-то должен меня учить?» И словно угадав мои мысли, сенсей продолжил: «Хороший мастер помогает тебе открыть мудрость, которую ты носишь внутри себя».
Я почему-то после этого «захода» начала наивно полагать, что в книге будет много диалогов между Учеником и Сенсеем. Сразу скажу – это не так. Если честно, мне показалось, что идея о «ниндзя» больше так – для «затравки». Как мне показалось, автору нужно было как-то по-новому передать эти идеи и необычно назвать книгу, поэтому был привлечен образ ниндзя, но, по сути, он фигурирует лишь эпизодически. Каких-то длинных инструкций тоже здесь ожидать не стоит.
Эта книга о том, что в каждом из нас есть свои внутренние демоны, свои проблемы с которыми мы сражаемся ежедневно. Мы тревожимся, критикуем, не верим, виним себя и обижаемся, выпадаем в жалость к себе или забываем относиться к себе с заботой и уважением, наказываем себя, стремимся контролировать неконтролируемое и впихивать невпихиваемое, живем на автопилоте, застревая в рутине, отсутствуем в настоящем моменте, как, собственно, и во всей своей жизни. И здесь автор проводит параллель с ниндзя. «Мир - это отсутствие борьбы, вот почему ниндзя как знаток боевых искусств ее избегает: он знает, что в борьбе нет победителей. В современном обществе борьба - это намерение, которое мы твердо усвоили в сутолоке повседневности, где большая часть убеждений основана на страхе, неуверенности и нехватке личной силы». Исходя из этого, автор предлагает увидеть в проблемах возможности, отпустить вожжи контроля и самонаказания, посмотреть в «здесь и сейчас», встать – если упал, перестать говорить себе о том, что что-то не получится, взять на себя ответственность за свою жизнь и открыться новому.
Идеи не новые, скажем прямо. Книг уже много написано на эту тему. Но для многих людей, живущих алгоритмами современной жизни, они будут актуальны, сколько бы книг не написали. Если убрать идею о ниндзя, то вот что я встретила в книге: идеи восточной философии, психологии, пару раз промелькнула Вселенная и Закон притяжения, поучительные притчи, какие-то примеры из личной жизни автора, подтверждающие идею какой-либо главы. Видимо, автор хотел угодить всем. В целом, книга написана доступным языком, главы небольшие, литров «воды», стекающей со страниц книги не по делу я не заметила, что не могло не порадовать, есть конкретика. Кто поклонник жанра, тот знает, как часто в книгах по саморазвитию можно потонуть под рассуждениями автора о своих собственных рассуждениях – поэтому уже на этом можно сказать автору и издательству - большое спасибо.
По итогу, могу сказать, что для своего жанра книга очень даже неплоха, можно даже поставить «четверку».
А вы читали эту книгу? Вообще, как относитесь к подобной литературе?
