Пришло видимо то время, когда моё отражение в зеркале настолько ухудшилось, что я ворвалась в фитнес.
Занималась по честному, пока тренер не решила поменять место жительства. Именно с первым тренером был тот интенсив, при котором была надежда, что я увижу изменения в зеркале. Но увы не задалось.
Пришлось срочно идти к новому тренеру, но это были тренировки на лайте. Я два месяца топталась на месте. Ничего не менялось абсолютно. Вес , параметры застыли на месте. Нужен был драйв, а его не было.
Тогда я каким то чудом вышла на тренера онлайн, у которой даже получасовые бесплатные тренировки были огонь-пожар.
Я купила марафон, 21 день. Знаете во время каждой тренировки хотелось умереть. Просыпалась по утрам и думала, ну и зачем я себя так мучаю, для чего? Через 21 день марафона моё тело заметно преобразилось. До этого 4 месяца тренировок не сделали со мной того, что я получила за 21 день.
Самое главное , что изменились ноги. Наконец то они прекратили меня раздражать при походе в магазин одежды.
И ещё , самый важный момент, можно есть, как нормальный человек. Единственное, что я просто прекратила есть, это хлебобулочные изделия, сдобу и всякие печенюхи. Всё.
Если вам интересно, можете спросить у меня хоть про тренера, хоть про питание, расскажу всё как есть )).
