Если вам интересно, какой спорт для вас наиболее подходящий, то составьте свой бодиграф в любой программе по Дизайну Человека (это абсолютно бесплатно и занимает пару минут).
Дизайн Человека может дать важные подсказки для вас и ваших детей относительно спорта и предрасположенности к активным или более плавным нагрузкам.
В видео поговорим про спорт, про то, как он влияет на нас, и как важно уметь слушать свое тело.
С приглашенной гостей мы разберём на наглядном примере как то, что показано в бодиграфе человека, проявляется в жизни. И как важно суметь вовремя услышать сигналы своего тела.
