Многие думают, что уход за лицом и за волосами — это абсолютно разные вещи. Казалось бы, у них совершенно разные потребности, что тут может быть общего? Волосы должны быть мягкими и шелковистыми, иметь здоровый блеск, не ломаться и не сечься, а кожа нуждается в питании, защите, увлажнении и далее по списку. Звучит логично. Только нельзя забывать, что забота о волосах тоже начинается с ухода за кожей! Кожей головы 😉
Да, действительно, волосам необходим уход и питание по всей длине. Это факт. Но при этом невозможно получить красивые волосы без здоровой кожи головы. И это тоже факт! Более того, принято считать, что обычно лицо и волосы имеют совершенно разные проблемы. Но не тут-то было. Тип кожи лица и кожи головы — одинаковый, и оказывается, у них вполне может быть одна проблема на двоих — нарушение микробиома.
Что же такое микробиом? Это сообщество микробов, живущих в нашем организме, в том числе и на коже. Он необходим для того, чтобы защищать нас от инфекций и поддерживать активность иммунной системы. Но дело в том, что состав микроорганизмов у каждого человека свой, уникальный, существует сложившееся соотношение разных групп. Это и есть баланс. Когда микробиом сбалансирован, все микроорганизмы слаженно работают, обеспечивая кожу увлажняющими ингредиентами и защищая ее от пришельцев извне. Качество микробиома влияет на внешний вид и общее состояние кожи (в том числе и кожи головы). А если состав или соотношение микроорганизмов меняется, то баланс теряется, эффективность всей системы падает и могут возникать проблемы: сухость, неровный тон, несовершенства, воспаления, может шелушиться кожа головы, появиться излишняя жирность, перхоть или зуд. В общем, приятного мало.
Поэтому наша основная задача — поддерживать его этот баланс. И здесь важное место занимает pH кожи, он же кислотно-щелочной баланс. Поверхность нашей кожи — среда достаточно кислая, ее pH варьируется от 4,5 до 5,5, а некоторые внешние и внутренние факторы могут на этот показатель влиять. Неправильно подобранные косметические средства, слишком агрессивное очищение, долгое пребывание на солнце, загрязненный воздух или даже стресс могут заметно ухудшить состояние кожи лица и головы.
Но паниковать не стоит: эта проблема легко решается! Во-первых, как раз для этого и была создана серия Biomica. Во-вторых, вот несколько простых правил здорового микробиома.
- Поддержание уровня pH кожи.
Чтобы сохранять кислотно-щелочной баланс кожи, нужно выбирать средства с близким для нее показателем pH. У средств серии Biomica он 5.0 — такой уровень близок всему диапазону естественного pH кожи и помогает поддерживать здоровую среду.
- Уход с пребиотиками.
Пребиотики — незаменимый компонент, если речь идет о защите и восстановлении баланса микробиома. Они могут быть разными. Например, во всех средствах серии Biomica это натуральный пребиотик Actibiome, богатый аминокислотами и микроэлементами. Растительный полисахарид, бурые водоросли и зеленые микроводоросли в его составе помогают вернуть коже здоровую микрофлору и укрепить ее местный иммунитет. А еще, скажем по секрету, совсем скоро в этой серии появится уникальный концентрированный продукт — сыворотка для кожи головы. Чтобы твой уход за волосами стал еще более эффективным 😉
- Деликатное очищение.
Следующий важный момент: выбирай щадящие очищающие средства. Относится это и к лицу, и к коже головы. Для лица попробуй использовать двухэтапное очищение: мицеллярная вода для демакияжа, а затем гель или мусс-крем, в зависимости от типа кожи, для умывания, чтобы удалить остатки загрязнений. А для бережного ухода за кожей головы и волосами подойдут шампунь и маска-бальзам. Они не раздражают даже самую чувствительную кожу головы, а наоборот, успокаивают и восстанавливают ее. Все благодаря тому же натуральному пребиотику. А экстракт эдельвейса в их составе устраняет зуд, воспаления, дискомфорт и дополнительно ухаживает за волосами, делая их более блестящими. Для максимального эффекта нанеси маску-бальзам на волосы и кожу головы, немного подержи. Результат ты точно заметишь!
- Защита от ультрафиолета
Ультрафиолетовые лучи могут плохо влиять на микробиом, так что не забывай про SPF для лица и головные уборы. Чтобы даже палящее солнце не смогло тебе навредить 😉
- Сон и здоровое питание.
Уход уходом, а состояние микробиома во многом зависит от образа жизни: стресс, недосып и неправильное питание могут сильно нарушить его баланс. Так что для максимальной эффективности предыдущих пунктов старайся высыпаться, меньше нервничать и есть здоровую пищу. Вот и весь секрет!
Убедилась, что уход для лица и волос отличается не так сильно, как казалось раньше? Да, конечно, у них есть и принципиально разные потребности, но поддержание микробиома в балансе прочно их объединяет. Стоит обратить внимание 😉 Здоровый микробиом — залог красивой кожи и волос!
