Мы хотим быть счастливыми. И неважно, говорим об этом во всеуслышание или только тихо признаемся самим себе, но это так. Хотеть-то хотим, но вот счастливы немногие. У остальных не получается - то денег не хватает, то здоровье куда-то делось, то с детьми всякие непонятки, то смысл жизнь найти не можем.
Я даже проводил опрос среди знакомых. Задавал два вопроса:
Вопрос 1. “Счастлив ли?”
Если отвечали “Нет”, задавал Вопрос 2: “Что должно произойти, чтобы счастье пришло?”
Все отвечали примерно одинаково:
- На вопрос “Счастлив ли?” - “Все вроде хорошо, но ощущения счастья нет”
- На вопрос “А что же нужно?” чаще всего после продолжительного раздумья ответ был - “Не знаю”.
Результаты меня не удивили, потому что сам ответил на эти вопросы так же.
Действительно, вроде все неплохо. Конечно, могло быть и получше - денег побольше, здоровье покрепче, погода посолнечнее, жить поближе к морю. Но грех жаловаться - и так хорошо. Но ощущения счастья нет. И не получается придумать, что нужно, чтобы это ощущение было.
Ну, денег будет больше, что принципиально изменится? Да ничего.
Со здоровьем тоже. Конечно, лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным, но счастья все равно не получается.
А как же стать счастливым, елки-палки?
Ответ нашел у Феофана Затворника в книге “Что есть духовная жизнь и как на неё настроиться”.
Книга составлена в виде писем молодой девушке, которая пытается разобраться, как правильно жить.
В одном письме святитель Феофан Затворник ее поздравляет и желает:
а) здоровья
б) чувствовать себя счастливой
Причем объясняет, почему желает не “быть счастливой”, а именно “чувствовать себя счастливой”. Потому что счастье не снаружи, а внутри нас.
Мысль не новая, но дошла до меня только в изложении Святого Отца.
И сразу возник другой вопрос - как это, чувствовать себя счастливым? Что для этого нужно делать? Хочу чувствовать, но как-то не получается. Что нужно предпринять, чтобы получалось?
Ответ прост: надо научиться быть благодарным за то, что есть.
- Если веришь в Бога - благодарным Богу.
- Если в Бога не веришь - благодарным жизни, провидению, тому непонятному, во что веришь.
Важно научиться испытывать чувство благодарности. Это ой как не просто делать искренне, от сердца. Можно, конечно, раз-другой напрячься и поблагодарить за мир, за семью, за здоровье, за пятое-десятое. Но делать это каждый день и делать от души- не получается.
Но другого пути, похоже, нет. По крайней мере, я его не знаю. Поэтому каждый день начинаю с мысленной благодарности Богу за все, что приходит на ум.
Особенно если в голову приходит такое, о чем хотелось бы спросить “За что?!” Вот за это благодарить труднее всего. Но надо - все происходит неспроста. То, что воспринимается как плохое, дается для того, чтобы пройдя его, пережив, осмыслив, человек стал лучше. Поэтому благодарим за данный нам за урок.
Тут помогают уже сделанные другими "наработки". Например, если произошла непредвиденная убыль денег, благодарим за то, что взял деньгами. А не здоровьем, например.
Честно говоря, пока получается не от сердца, формально. Но потихоньку процесс идет. Начинаю замечать и ценить такие вещи, которые воспринимал как само собой разумеющиеся. Иногда ловлю себя на мысли, что иногда появляется искренность.
Любопытно, что и в мозгу происходят преобразования. Медленные, но заметить можно. Даже если появляется в жизни что-то не очень здОровское, чему лучше бы не появляться, оно уже не занимает много места в мыслях.
Не хочу хвастаться, но вижу, что процесс идет в правильном направлении и дает результаты. Идет не просто, не быстро и результаты не ошеломляют. Но они есть, и это дает энергию для продолжении процесса.
Если статья пробудила интересную мысль - поделитесь ей. И поставьте, пожалуйста, лайк.
