Когда я начала смотреть фигурное катание, я не видела разницы между прыжками и ориентировалась исключительно по информации на табло, а двойной аксель мне казался "недопрыжком", ведь все остальные прыжковые элементы были тройными, а то и четверными. Знакомо? Тогда вы зашли по адресу!
Рёберные прыжки
Прыжки делятся на две группы - рёберные и зубцовые. Рёберные прыжки - это прыжки, при исполнении которых фигурист отталкивается от ребра опорного конька (визуально создаётся ощущение того, что спортсмен чиркает средней частью лезвия по льду и взмывает вверх). К рёберным прыжкам относятся аксель, сальхов и риттбергер. Зубцовые прыжки - прыжки при исполнении которых отталкивание происходит зубцом (фигурист бьёт зубцом свободной ноги в лёд). К зубцовым относятся тулуп, лутц и флип. В данной статье я расскажу о рёберных прыжках.
Аксель
Начнем с особенного прыжка - акселя (обозначается в табло как А, реже - Axel). Как правило, именно аксель является самым легким прыжком для неискушенного взгляда болельщика, ведь это единственный прыжковый элемент, который выполняется с хода вперёд.
Фигурист при заходе на прыжок движется вперёд на левой ноге, затем совершает мах (словно чиркает лезвием по льду) в направлении движения. Приземление с акселя ничем не отличается от приземлений с других прыжков - оно происходит ходом назад (иными словами, после приземления с прыжка фигурист несколько мгновений едет спиной вперед).
Любопытно, что аксель - единственный прыжок, у которого не целое число оборотов. Это обусловлено тем, что на прыжок фигурист идет лицом вперед, а приземляется спиной вперед, то есть образуется один полуоборот в добавок к нескольким оборотам в воздухе между отталкиванием и приземлением. Таким образом, двойной аксель (его иногда называют "дупель") вовсе не двойной, а прыжок в два с половиной оборота. Аналогично, тройной аксель - прыжок в три с половиной оборота. Из-за чрезвычайной сложности данного элемента аксель в четыре с половиной оборота еще никому не покорился.
Сальхов
Ещё один рёберный прыжок. Является одним из самых простых в фигурном катании. Обозначается в табло как S, реже - Salchow. Заход выполняется с левой ноги с характерным махом правой вокруг тела, приземление происходит на внешнее ребро правой ноги (о рёбрах я расскажу в одной из своих следующих статей). Особые приметы - мах ногой, которым фигурист описывает полукруг. От своего рёберного собрата риттбергера сальхов отличается тем, что перед прыжком фигурист не скрещивает ноги.
Риттбергер
Рёберный прыжок, который новички очень часто путают с сальховом. Обозначается как Lo, реже - Loop. Выполняется с правой ноги. Приземление осуществляется на неё же. Особые приметы: скрещивание ног перед прыжком. Фигурист заходит на прыжок спиной назад с правой ноги. Левая нога свободна и находится впереди.
На этой гифке очень хорошо виден заход на риттбергер и отличие от сальхова. В следующем фрагменте показан этот прыжок в 4 оборота. На данной момент четверной риттбергер в женском одиночном катании показывали на тренировках только Александра Трусова и Софья Самоделкина.
Я надеюсь, что моя статья поможет вам разобраться в мире прыжковых элементов. С первого раза вам скорее всего не удастся запомнить все прыжки, но всё приходит с опытом - смотрите больше соревнований, отмечайте особенности исполнения прыжка и поглядывайте на табло, тогда результаты не заставят себя ждать!
Спасибо за внимание! Пишите комментарии, задавайте вопросы и не забудьте подписаться, чтобы не пропустить вторую часть разбора прыжковых элементов.
