В конце 20 года, съемочная группа RT, обратилась к нам с просьбой, поучаствовать в передаче посвящённой единоборствам, самообороне.
Рассматривалась тема: «Противодействие групповому нападению».
Было одно, НО… передача снималась для арабских стран и она была жестко регламентирована по времени, что не дало полностью раскрыть мысль и суть темы, да и услышать русскую речь.
Сегодня представляем видео, которое поможет вам разобраться в том, что не надо делать, если на вас наскакивает несколько человек – режиссерская версия «С.П.А.С.».
Начали!
Памятка по противодействию нападению группы:
1. Всегда перемещаться по краям, не идти между противниками.
2. Не позволять хватать себя и самому не пытаться провести бросок.
3. Только удары, только разрыв контакта, только уход.
Что нам поможет:
• Ударная работа по фронту, а не только в ширину плеч – удары в пах, отсекающие удары влево или вправо.
• Перекрытие секторов, пресечение захватов, вставка локтей – секторная защита, как перекрытие уязвимых зон от кучности ударов, так и антиборьба.
• Нестандартная ударная работа – ладони, локти, предплечья, атака в пах, затылок и т.д.
• Сохранение устойчивости и баланса в условиях защит, контратак, до момента ухода.
В видео более подробно и наглядно!
Спасибо съемочной группе, инструкторам и бойцам «С.П.А.С.» Московского представительства.
Тренируйтесь грамотно!
Если Вам понравилось — вступайте в нашу группу и следите за новостями!
Понравилось, ставьте палец ВВЕРХ, а нас ждет много еще чего интересного!
Автор, руководитель Клуба S.P.A.S . — Воюшин Константин
