Бывает, что давит какая-то неразрешимая проблема. А бывает, что этих проблем так много, что человек уже близок к тому, чтобы опустить руки и больше не бороться.
Одни советуют расслабиться и плыть по течению. Другие советуют биться до последней капли крови. И так получается, что человек понимает, что надо что-то делать, только сил на эти действия нет. Да и в такой период зачастую человек дезориентирован – не всегда понятно, куда идти.
В такие периоды очень вдохновляет #цитата Конфуция:
«Можно проклинать темноту. А можно зажечь маленькую свечу»
Такие простые и верные слова, которые помогают обрести почву под ногами.
1) От того, что человек будет злиться и проклинать все вокруг, ему лучше не станет
Негативом он разъедает себя изнутри. Постоянное пребывание «на минусе» приводит лишь к тому, что человек растрачивает свои ресурсы, которые итак на вес золота.
Просто, если долгое время уже злился, и это ничем не помогло и ни к чему хорошему не привело, то какой смысл и дальше тратить на это свои силы?
2) Важно ориентировать себя на действия, хотя бы на маленькие шаги
Невозможно себя спасти за счет одной лишь аналитики. Нужны шаги, действия. Именно в действиях мы постигаем этот мир, узнаем себя.
Не всегда изменения могут приходить быстро. Но если сделать несколько шагов, если не сворачивать – то по любому вы увидите, как меняется ваша жизнь.
3) Не обязательно от себя сразу требовать много
К сожалению, не так много примеров, когда человек поставил перед собой космическую цель, и достиг ее за счет одного лишь желания и силы воли.
Когда сложный период жизни, то зачастую ресурсы человека истощены. Высок риск, что, замахнувшись на недостижимое, он проиграет. Этот провал будет гнать ненужные мысли, про то, что он неудачник, он ничего больше не сможет добиться.
Возможно, когда будете в ресурсном состоянии, то можно будет попробовать сделать себе вызов. Но сейчас оптимально определить для себя какой-то понятный и адекватный шаг.
4) У каждого есть такая сфера жизни, в которой он может сделать хоть что-то
Каждый может зажечь свечу хотя бы в одной комнате. Комнаты в данном случае это ваши сферы жизни. Даже у того, кому кажется, что он потерял все, обязательно есть хоть что-то.
Какое-то дело, какие-то умения, способности, какой-то ценный человек. Нужно подсветить то, что ваше, что вам доступно, что вас радует и дает силы. И больше сосредоточиться на этом. Дальше уже подсвечивать другие направления.
5) Только сам человек может пролить свет на свою #жизнь
Не стоит ждать какого-то уникального совета со стороны. Не стоит надеяться, что придет чудо, все разрешится само собой. Лучше найдите возможность зажечь пусть маленький, но огонек, от которого будет идти свет и тепло.
Дорогие читатели, а как вы для себя трактуете эту цитату?
