Мэрилин Монро проделала большой путь от обычной домохозяйки до одной из самых известных актрис мирового кинематографа.
Мэрилин постоянно совершенствовала внешность, прибегая к услугам пластических хирургов, лучших косметологов и визажистов. Она прекрасно осознавала, что внешняя привлекательность – залог её успеха у публики.
✔ Увлажнять, увлажнять и ещё раз увлажнять
Великолепный состояние кожи лица Мэрилин было результатом длительных процедур увлажнения. Она была постоянной клиенткой знаменитого дерматолога Эрно Ласло, который основал популярный бренд косметических средств «Erno Laszlo». Доктор для каждой из клиенток создавал индивидуальный план ухода. У Мэрилин была сухая кожа, и основной упор в косметических средствах был сделан на увлажнении.
Для Мэрилин идеальное состояние кожи лица стало навязчивой идеей. Частые механические и химические чистки лица и шеи делали кожу ещё более сухой. После 30 лет кроме кремов «Nivea», «Phelityl Night Cream» от Эрно Ласло, Мэрилин начала активно использовать крем для лица, содержащий гормоны.
✔ Избегать попадания прямых солнечных лучей
В 50-е года прошлого столетия бикини и солнечный загар стали нормой, но Мэрилин, строго следуя рекомендациям косметологов, стремилась максимально избегать нахождения под прямыми солнечными лучами. Однажды в интервью она произнесла: “Я против загара, потому что мне нравится чувствовать себя белокожей блондинкой”.
Актриса Рене Тейлор как-то в телевизионном интервью сказала, что “у Мэрилин Монро была самая светлая кожа, которую я когда-либо видела”.
В настоящее время дерматологи подтверждают корреляцию между воздействием солнца и онкологическими заболеваниями, а также ускоренным старением кожи и её истончением.
✔ Длительность сна
Достаточное время для сна помогает улучшить внешний вид кожи лица и шеи. Мэрилин Монро понимала, насколько важен сон для того, чтобы выглядеть хорошо.
В 1952 году в интервью журналу «Pageant» Мэрилин заявила: “В зависимости от своего расписания я сплю от пяти до десяти часов”. Она также упомянула, что ещё какое-то время после сна остается в постели, “наслаждаясь последним мгновением дремоты”.
✔ Занятия спортом
Мэрилин однажды призналась, что “слишком томная, чтобы заниматься спортом”. Она не очень верила в эффективность физических нагрузок. Актриса рассказывала, что ее тренировки больше нацелены на определенные области тела, а именно на бюст. Мэрилин проводила силовые тренировки с помощью гирь. Она брала в руки пятифунтовые гири, и с вытянутыми руками принимала положение “распростертого орла”. Затем медленно поднимала гири вверх. И заканчивала тренировку круговыми вращениями рук, пока не “уставала”.
✔ Секрет великолепной кожи Мэрилин
Сейчас великое множество бьюти-блогеров пропагандируют преимущество двойного очищения кожи лица и шеи. Сначала используется очищающее средство на масляной основе, а затем на водной. Мэрилин Монро ещё в 50-е года прошлого столетия использовала данный метод для очищения кожи. Первым этапом она применяла средство на масляной основе – активное фелитиловое масло, разработанное Эрно Ласло. Средство легко удаляло любой стойкий макияж.
Затем следовало второе очищение, включающее кремовое очищающее средство – активное мыло Phelityl. Потом она использовала любимый шейк-нормализатор от Эрно Ласло, и последним этапом наносила увлажняющий крем.
✔ Продукты, употребление которых следует избегать
Мэрилин Монро также прислушивалась к диетическим рекомендациям Эрно Ласло. В рецепте, недавно обнародованном нью-йоркским Музеем макияжа, дерматолог написал список продуктов, которых актрисе следует избегать, чтобы кожа выглядела наилучшим образом.
Согласно рекомендациям, он советовал ей прекратить употребление всех видов орехов, шоколада, оливок, устриц и моллюсков. В то время как большинство дерматологов предлагали включать в рацион орехи и оливки, обладающие противовоспалительными свойствами, доктор Эрно Ласло считал, что данные продукты способствуют развитию акне, а бактерии, обнаруженные в недоваренных или сырых морепродуктах, могут вызвать серьёзные проблемы со здоровьем.
