С первого месяца мы занимались дома (был период карантина, бассейн не работал) ,инструктор приходил к нам , делал массаж и занимался в ванной ,также практиковали ныряния.
Со второго месяца мы уже пошли в бассейн , В группу «мама и дитя» , так как ребёнок был подготовлен к воде ,её температуре и нагрузкам. Всё прошло очень легко и весело. Температура воды в бассейне примерно 32-34 градуса , для бодрости . Заранее нужно привыкать , что бы не было переохлаждения . Рефлекс при нырянии выработался быстро. В 7 месяцев детки в нашей группе сами опускают лицо в воду , когда слышат команду : «Ныряем!»
Опять же у разных инструкторов свои методики. Некоторые считают, что ребёнок должен плыть сам и ему не нужно нырять ,а другие наоборот делают упор на нырянии и активности . Тут важно понимать нравится ли это ребёнку и нет ли противопоказаний, для этого нужно обязательно посоветоваться с врачом.
Какие плюсы занятия в бассейне для себя вынесла я: Это закрепление иммунитета, ребёнок меньше болеет, быстрее научиться плавать, не боится воды, Общение с детками, Физическое развитие и положительные эмоции . Моей дочке очень нравится заниматься , она рано все начинала делать , перевороты , вставать и ходить начала в 9 месяцев . Мне кажется , что и бассейн на это повлиял .
Если ребёнок не хочет плавать , не хочет нырять не нужно его заставлять, Можно попробовать немного позже , или как-то в игровой форме замотивировать его на занятия . Малыш может напугаться , если на него давить и с водой будут связаны плохие воспоминания . Также в бассейнах обычно предоставляют пробные занятия, для того чтобы определиться с инструктором и подобрать для себя более оптимальную методику.
Также плюс есть и для мамы , лично я похудела на 5 кг. и в бассейне так же немного отдыхаешь , смена обстановки , общение с мамочками , можно посоветоваться по какому либо вопросу .
Если позволяют финансы ,то можно ходить на индивидуальные занятия. Тут Все внимание посвещается только вам и ребенку.
И самое важное , как говорит наш инструктор : «Это не ребёнок боится , а мама и эти переживания передаются ему »
Не бойтесь , а просто берите и занимайтесь , не пропуская занятия . Возможно наши детки станут велики пловцами .
