Почти каждая девушка или женщина ведёт борьбу с лишним весом в том или ином возрасте.
Меня так же заинтересовала эта гонка за красотой и уменьшению см в окружности.
Первым делом я обратилась к одному из сервисов по поиску мастера массажа с конкретным запросом:
- антицеллюлитный массаж;
- сеанс час-час с небольшим;
- смешанная техника руки/банки;
- проработка всех моих проблемных зон: внутренняя сторона руки, живот, бока, спина, внутренняя и внешняя сторона бёдер;
- обязательно наличие фото до/после в профиле (это дополнительно помогает оценить массажиста, насколько результативна его работа);
- расположение места приёма мастера вблизи моего проживания (макс. 30-40 минут езды), потому как сеансы массажа повторяются каждые 2-3 дня, а кататься мастеру со своим столом и всей косметикой не считаю правильным и эффективным для меня же и мастера.
Каждый конечно конкретизирует собственные запросы на эту процедуру, всё имеет место быть.
Сразу скажу, что первый поход на процедуру, чуть не стоил мне здоровья, что произошло и как я решилась на продолжение курса?
Итак, подобрав частного массажиста я оказалась у него на приёме. Обстановка, общение, общее впечатление от встречи было положительным.
Мастер сказу сообщила, что данный вид массажа может быть очень болючим в течение 2-4 сеансов, пока кожа не привыкнет окончательно.
Начинается сеанс с ручного массажа со специализированной косметикой, организм как бы подготавливается, "разогревается", далее наступает уже баночный.
И да, индивидуальная особенность моего организма - немного сниженный болевой порог, поэтому заснуть на массаже не получилось, но было довольно терпимо. Самые деликатные и нежные зоны - внутренняя сторона плеча и внутренняя часть бедра, здесь нужно немного потерпеть.
Час пролетел незаметно.
Для достижения максимального результата мне предложили так же проделать несколько горячих виски-обёртываний от STYX. Процедура состоит из нанесения профессиональных средств от бренда и "лежанием" под одеялом 30-50 минут. Один из семи составов от STYX подбираться исходя из потребностей клиента. За счёт чего организм начинает выводить лишнюю жидкость, токсины и сжигать жир.
Пролежала я около 35 минут, было приятное ощущение тепла, неспеша встала со стола и начала одеваться. Массажист справилась о моём самочувствии. Всё было хорошо.
Один из самых страшных моментом в моей жизни начался когда я вышла за порог через 10 минут после процедуры...
Уже в лифте я почувствовала молниеносно-прильнувший леденящий холод, который вылился на меня с макушки до самых стоп. Я почувствовала как свет в глазах выключается и ощутила как сознание начинает меня покидать. Я еле-еле села на корточки, доехала до первого этажа и неспеша выползла из лифта. Состояние было страшным. Мобильный телефон был в руке, но я с огромным трудом его разблокировала и набрала последний вызов - мастера. Сообщив что сейчас вернусь и мне очень плохо, просидев еще какое-то время я вызвала лифт и доехала до нужного этажа. Это было очень.очень.страшно.
Приходила в себя я около часа, постепенно мышление возвращалось, уже как-то могла шевелить руками-ногами, но бледность и серость лица оставалась.
Весь вечер по приезде домой я отдыхала.
Скажу сразу, именно мне эти обертывания не подошли, горячее обёртывание спровоцировало расширение сосудов и давление понизилось донельзя.
Вывод и предостережение такое: всегда обращайте внимание на противопоказания, спрашивайте у мастеров, изучайте досконально вопрос в интернете, сходите на консультацию хотя бы к терапевту, чтобы исходя из общей картины вашего здоровья вам объективно разрешили или нет проводить какие-либо манипуляции.
Противопоказания:
при беременности и лактации;
онкологии;
острых заболеваниях сердца, почек и печени;
патологиях мочеполовой системы;
экземе;
тромбофлебите;
плохом самочувствии;
повышенной температуре тела.
Нежелательно делать пеленание во время месячных, при открытых повреждениях кожи и дерматологических заболеваниях.
Основные рекомендации, которые дала мне массажист:
- употребление углеводов до 17ч.;
- фрукты все кроме бананов и винограда;
- исключить картофель;
- иногда можно говядину;
- сухофрукты кроме фиников и инжира;
- предпочтительны овощи белого и зеленого цвета;
- приём пищи каждые 3-4 часа;
- увеличить потребление воды до 1,5-2 литров в сутки;
- больше ходить.
Я решила пройти курс массажа, каждую неделю приходила по 2 раза стандартно, в итоге получив 12 посещений и минус 5 килограмм веса, объёмы с талии и бёдер ушли. Кожа подтянулась, стала более гладкой и ровной.
С моей стороны была коррекция в питании, увеличение выпиваемой воды, но раз в неделю я позволяла себе какие-то не полезные жиры и углеводы, а просто еду для удовольствия.
Неприятные болевые ощущения, которые шли рука об руку с этим видом массажа действительно перестали волновать уже на 4-5 сеансе, я могла немного дремать:) Синячков тоже в процессе курса было совсем немного, и проходили они быстро.
Стоимость одного сеанса в 2019г. составляла 1700 рублей, итого на курс у меня ушло 20400 рублей, которые не улетели "на ветер". Очень хочу пройти еще один курс, но в связи с переездом поиск другого мастера затянулся, уже была попытка сходить, но после первого посещения поняла что это не совсем то.
Ходили ли Вы на такой массаж? Какие были трудности и нюансы? Поделитесь.
