Все мы помним различные фильмы про гладиаторов, в которых нам показывают какие они накаченные, какая у них идеальная сухая мышечная масса. В общем чуть ли не бодибилдеры на соревнованиях. Какими были гладиаторы на самом деле, чем их кормили и отпускали ли на свободу этих бойцов после победы? Расскажем в нашей новой статье.
Как становились гладиаторами и попадали на арену?
Эти парни не были рождены для боев перед сотнями тысяч зрителей. И приходили туда они тоже не по желанию. Это были военнопленные, осужденные на смерть или рабы которые могли изъявить желание выйти на арену.
При всем этом, они не брали всех рабов подряд в арену. Они тщательно выбирали, кто будет там сражаться. Зачастую, выбирали тех, кто был более вынослив, обладал большим ростом и было крупным телосложение. Об этом подтверждают археологические раскопки, которые доказали, что скелет гладиаторы был намного крупнее, чем обычного человека того времени.
Вначале им предстояло пройти годовое обучение в школе гладиаторов. Пройдя обучение, гладиатору нужно было продержаться 3 года. По истечению этого срока, они могли покинуть арену, если конечно они смогли выжить.
Это считалось тем, что они отдали долг обществу и теперь с них снято обвинение. Но как показывает история, правитель мог с легкостью и передумать. Таким бойцам выдавали символический деревянный меч, который символизировал победу на гладиаторских боях.
Какой в действительности была физическая форма бойцов гладиаторских боев?
Как уже было сказано в предисловии статьи, мы помним с вами гладиаторов, как мощных ребят, с огромным бицепсом и прокаченными кубиками пресса. Возможно для кого-то это будет открытие или кто-то и так наверняка знал, но гладиаторы не могли быть накаченными и с сухими мышцами. Почему?
Давайте вспомним, соперниками гладиаторов были не только люди, но также против них выпускали и различных диких животных. Таких, как: тигры, львы, пантеры, в общем тот тип животных, который отличался выносливостью, силой, резкостью и гибкостью.
А как правило, боец не мог уйти с такого боя не поранившись. А теперь представим, накаченного, с малым процентом подкожного жира гладиатора, которому нанесет дикий зверь своими когтями удар или гладиатор, который заденет мечом такое тело? От таких ран, гладиатор бы сразу мог умереть.
Поэтому, гладиаторы зачастую выглядели полноватыми, похожими на борцов сумо. Совсем толстяками их назвать нельзя, ведь они тренировались каждый день, сжигали лишние калории, но и накаченными парнями с кубиками пресса тоже не назовешь.
Жировой слой служил для них некой защитой от травм и помогал пережить весь поединок. Мышцы на теле у этих парней были довольно сильные, но лишь за слоем жира. Есть предположение, что они выглядели как нынешние пауэрлифтеры, сильные, c лишним весом.
А благодаря исследованиям костей этих бойцов, их питание как раз свидетельствовало о том, что они употребляли такую пищу, благодаря которой набирали лишний вес.
Если вам интересно, как же тренировались гладиаторы, мы можем освятить это в следующем выпуске.
Также у нас появился телеграм канал, в котором мы расписываем программы тренировок, питание, можете бесплатно перейти и почитать.
