У тренера, будь то индивидуальный вид спорта или командный, занимаются спортсмены с разными природными данными и физическими возможностями. У одних хорошо развита координация движений, у других — выносливость, у третьих — пластика... «Подглядывая» за своими товарищами по команде (группе), можно перенимать их манеру, навыки или необычные приемы.
В ходе ежедневных тренировок в группе рано или поздно возникает конкуренция. Каждый хочет попасть основной состав, пройти все отборы и проявить себя.
Нездоровая конкуренция перерастает в соперничество. Спортсмен перестает исправлять свои ошибки и начинает видеть во всем негатив — обвиняет тренера в недостаточном внимании к себе, судей в неправильной оценке выступление и «подыгрывание» конкуренту. Вместо того, чтобы выполнять поставленные тренером задачи, спортсмен тратит силы на эмоции, становится уязвимым психологически.
Если же в группе тренер создает конструктивную и дружественную конкуренцию, то происходит обоюдное улучшение результатов, спортсмены прогрессируют быстрее.
Плюсы конкуренции в группе
- Спортсмен старается повысить свои навыки.
- Спортсмен имеет возможность оценить свой уровень физической подготовки относительно других спортсменов.
- У младших перед глазами есть примеры успехов старших товарищей. Не будучи еще физически готовыми, они сильно хотят повторить результат лидеров группы. Что ускоряет процесс разучивания новых элементов/приемов.
Минусы конкуренции в группе
- Сравнив свой уровень подготовки с более сильным конкурентом, у спортсмена может произойти демотивация. В этой ситуации важно вовремя поговорить со своим тренером, чтобы совместно разобрать слабые и сильные стороны, правильно подготовить ступенчатую программу тренировок.
- Повышается вероятность получить травму. Все внимание спортсмена направлено на получение лучшего результата, чем у его конкурента. Часто случается травмы при выполнении упражнения, когда спортсмен физически не подготовлен его выполнить, торопится, нарушается правило постепенного обучения — от простого к сложному.
- Спортсмен испытывает повышенную эмоциональную нагрузку. И не каждый может выдержать такое давление.
Делаем вывод
Здоровая конкуренция в коллективе действительно помогает. И если спортсмен правильно оценивает ситуацию в группе, рассудителен, нацелен на успех в долгосрочной перспективе и работает в этом направлении, то у него не должно возникать проблем. А вот тренеру необходимо вовремя заметить у своих подопечных «нездоровое» соперничество.
______________________
Хотите, чтобы ваш ребенок достигал успехов в спорте? Получите наш гайд с советами и мотивацией! Подпишитесь на наш Telegram-канал и получите гайд прямо сейчас 👉 👉 👉 Подписаться