Все написано с разрешения и цитирования клиента.
Все начиналось как обычно. Запрос клиента: "казалось, что я дышу через силу. И, будто на мне лежит тяжёлая надгробная бетонная плита, которая вдавливает меня в землю. Казалось, чем сильнее я пытаюсь дышать, тем глубже она меня вдавливает. И я дышала еле-еле. Так, чтобы хватало на выживание. Иначе, мне казалось, я исчезну либо от того, что перестану дышать, либо от того, что буду дышать в полную силу".
У меня появилось пару рабочих гипотез, но я решил пойти через психосоматику и сбор информации о детстве. И, как оказалось, первая гипотеза об обвитии пуповиной была верной.
В данном случае было необходимо провести работу по 3 направлениям: тело, эмоции, сознание и бессознательное.
Для начала мы пошли через технику гештальт-подхода, чтобы погрузиться в гипнагогический сон или же подконтрольное сновидение.
После достижения необходимого результата и для большего погружения я положил руку на горло клиенту, чтобы запустить телесные воспоминания и в этот момент началось самое интересное - активировался ранее испытанный страх, пошли реакции, которые говорили об удушении, хоть рука не сжимала горло.
Еще раз: все это проходило под моим контролем и не могло причинить вред клиенту.
Далее через дыхательные техники и образы мы соединяли тело, эмоции, мысли и реакции. Приходили к осознанию, что ничего не душит и не беспокоит. Медленно. Постепенно. Безопасно. Трудно. Работа была напряженной и непростой, но мы справились превосходно.
Что написал мне клиент после данного сеанса: "первые два дня после консультации я физически чувствовала, как мое горло сжимается чем-то. Или, будто что-то сняли и теперь синяки пульсируют. Дышать стало интересно. Да, именно интересно. Я начала ощущать, как вздымается грудь, как ходит живот при дыхании. Первые дни я наблюдала за каждым вздохом. Они мне казались очень глубокими и непривычными, кружилась голова. Сейчас, спустя несколько недель, я все ещё продолжаю наблюдать за дыханием, все также чувствую, как воздух проходит по телу. Мне кажется, будто раньше я не дышала, а теперь жадно пытаюсь восполнить то, чего не было".⠀
