При выборе экипировки в первую очередь стоит определиться со своим бюджетом. Не стоит тратить большие деньги на покупку экипировки. Но при этом также не стоит использовать самые дешевые варианты экипировки, так как они могут быть слишком не качественные и привести к различным травмам в процессе тренировок.
С чего же начать выбор экипировки?
Несомненно, боксерские бинты являются одним из важнейших ее элементов. Лучше выбирать самые длинные и плотные бинты для рук. Это обеспечит максимальный охват поверхности руки. Даст возможность уделить больше внимания проблемным местам руки. Короткий же бинт напротив, не позволит качественно бинтовать руку. И как следствие приведет к нежелательным травмам.
Как выбрать капу?
Капа не должна быть слишком плотной, либо слишком мягкой. Не стоит брать самые дешевые капы, так как они быстро портятся, а некачественный наполнитель не обеспечивает качественную фиксацию в полости рта. Капу не стоит переваривать и слишком долго держать в кипятке. В момент прикуса она должна плотно сидеть в полости рта и не вызывать дискомфорта в прикусе, а также рвотных позывов. В случае рвотных позывов можно укоротить капу, подрезав ее по краям, сократив тем самым ее длину. Подрезать стоит постепенно, по несколько миллиметров, каждый раз примеряя капу. Как только дискомфорт прекратится – капа готова.
Перчатки стоит подбирать исходя из удобства вашей кисти. Перчатка должна сидеть плотно и хорошо фиксировать креплением запястье. Кожаные перчатки сохраняют форму и качество дольше чем аналоги,
Набивка не должна комкаться и ломаться на сгибах. Новичку стоит рассмотреть перчатки с защитой большого пальца, так как они очень удобны и помогают избежать травм на начальных этапах тренировок, как при работе на лапах и мешке, так и в парах и спаррингах.
Обувь для бокса тоже очень важна, так как мозоли и прочие неприятные мелочи могут испортить впечатление от тренировок. Конечно боксерские ботинки «боксерки» будут идеальным вариантом, но для начала это могут быть и простые кеды. Особенно важно, если занятия происходят на твердом полу.
Главное при выборе обуви обратить внимание на ряд моментов. Нога не должна скользить по поверхности, хорошая устойчивость – залог грамотной работы ног. Столь же важно, чтоб нога была устойчива и не подворачивалась. Ну и конечно обувь не должна натирать.
Как выбрать шлем? И нужен ли он?
Конечно лучше приобрести и шлем, так как при работе в парах травмы лица – это неизбежно. И шлем не плохо справляется с их поглощением.
Стоит обратить внимание на шлемы с твердыми скулами и подбородком. Они не должны легко сминаться при нажатии пальцем. При фиксации шлем должен сидеть на голове плотно и при этом обеспечивать хороший обзор.
Выбор экипировки для новичка очень важен, ведь не качественный инвентарь может привести к травмам и отбить желание к тренировкам. Не говоря уже о травмах, которые могут и вовсе сделать дальнейшие тренировки не возможными. По этому, всегда надо подходить ответственно к выбору экипировки.
