Когда беременность подходит к концу, а тем более, когда начинаешь перехаживать свой срок, волей неволей задумываешься о том, а возможно ли приблизить встречу со своим малышом.
Ответ на данный вопрос зависит от множества факторов и некоторые действия могут быть противопоказаны в том или ином случае. Вы обязательно должны прислушиваться к своим чувствам и не совершать глупостей.
Естественным стимулятором к началу родов является физическая активность. Беременным рекомендуется гулять как можно больше на свежем воздухе. Это не только поможет Вам отвлечься на какое-то время, повысить уровень кислорода в крови и может быть даже получить витамин Д, но и ускорит процесс подготовки к родам. Хорошая мышечная активность стимулирует улучшение обмена веществ, как следствие - увеличение выработки гормонов. К тому же физически хорошо подготовленной женщине рожать будет намного легче.
Здесь есть несколько правил:
- ходить нужно в умеренном темпе и до чувства легкой усталости
- у Вас не должно быть отдышки, в противном случае - замедлитесь
- не изнуряйте себя, почувствовали, что устали - присядьте и отдохните
К допустимой физической активности относятся также плавание и ходьба по лестнице. Плавание - вообще очень полезное занятие, а уж в процессе беременности является чуть ли не самым крутым. В воде живот становится невесомым, спина разгружается. К тому же многим малышам нравится, когда их мама находится в воде. Насчет ходьбы по лестнице существуют разные мнения. Некоторые говорят, что это может быть опасно, приведет к гипоксии, может произойти обвитие пуповиной и т.п. А другие считают, что это самый лучший способ выгнать малыша из домика. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по этому вопросу! С некоторыми особенностями беременности такой способ противопоказан.
Еще одним средством, стимулирующим роды, является раздражение сосков. Моя свекровь рассказывала, что в их время брали мокрое полотенце и растирали соски, пока они не начинали побаливать. Это помогало подготовить соски к кормлению. Их стимуляция также приводит к выработке окситоцина на поздних сроках, что может привести к началу родовой деятельности. Однако метод с полотенцем не совсем правильный. Вы можете поранить грудь и занести инфекцию. Лучше покрутить их, пооттягивать, направлять в разные стороны (как упражнения с наклонами головы), пощипывать.
Секс - является одним из самых главных стимуляторов начала родов. Даже врачи часто рекомендуют «мужетерапию» некоторым беременным. Во-первых, при семяизвержении размягчаются стенки матки и влагалища, что делает их более эластичными. Во-вторых, при оргазме вырабатывается все тот же окситоцин, который стимулирует роды. Кровь приливает к матке, повышается тонус и матка сокращается.
Некоторые женщины пытаются ускорить роды, ставя себе клизму. Впринципе, это отчищает кишечник и действительно может вызвать роды. Но нельзя ставить клизму из каких-то отваров. Нельзя точно предсказать, как поведет себя Ваш организм на то или иное растение. К тому же, если Вы думаете поставить клизму со слабительным эффектом, это может привести к диарее, слабости и тошноте. И если роды действительно начнутся, Вам будет вдвойне хуже. Так что клизму можно, но обычную.
Фиточаи и отвары. Тоже могут ускорить приближение родов. Но их надо употреблять с умом. Например, Вы можете пить чай с малиной или малиновым вареньем. Она поможет подготовить шейку матки к родам. Такими же свойствами обладают чаи с гвоздикой, имбирем, корицей.
Скушать остренькое. Мои родственники и друзья родителей утверждали, что если поесть что-нибудь остренькое, то малышу не понравится и он захочет вылезти. Не знаю, сколько в данном способе правды, но делюсь с Вами))) Я пробовала острое блюдо где-то на 36-й неделе лишь потому, что жутко захотелось. Я всю беременность старалась отказывать себе в подобных слабостях, т.к. имела очень большую склонность к изжоге. Но в тот момент, видимо, организм решил, что ему не хватает перчинки. Ничего, рожать не поехала))
Но на самом деле, все эти методы сработают лишь в том случае, если Вы, Ваш организм и Ваш малыш уже готовы к родам.
Моя подруга с 36-й недели ходила и говорила мне: "Я рожу раньше, сделаю все, что угодно, но рожу раньше. У меня сын уже большой, мне надо раньше, а то будет кабанчик". Я тогда говорила ей, что она может, конечно, попробовать, но вряд ли это сработает. И я посмеюсь, если она еще и переходит. 😄 Она ходила по лестнице на 16-й этаж! "Не слазила" с мужа. Пила какую-то очень полезную водичку, от которой бегала в туалет. Но недели шли)) 40, 41.. Она даже хотела пойти купить какие-то свечи, чтобы простимулировать роды, но я ее отговорила. Очень опасно заниматься такой ерундой вне больницы самостоятельно. В любой момент что-то может пойти не так, на кону жизни ее и ребенка. В 42 ее положили в больницу и решили-таки стимулировать. Роды не начинались даже после свечей. Точнее не так, роды-то начались, но схваток не было. Шейка раскрывалась и ей прокололи пузырь. Только тогда пошла бешеная родовая деятельность.
Так что, если Вы все еще думаете о том, как же приблизить роды, можете воспользоваться предложенными вариантами, но не расстраивайтесь, если Вам не поможет. Всему свое время)))🙏🏻
Большое спасибо, что дочитали статью до конца)) Всем здоровых деток🤗 Ставьте лайки, подписывайтесь на канал, я стараюсь ради Вас💜
