Полагаю, что всем знакомо чувство сожаления о сделанном после эмоционального порыва. Не в аффекте, просто не сдержался.
В жизни бывают точки, когда в узел сплетаются события, которые несут негатив. У меня как раз вчера такая точка была и я немного сорвался. Куча всего неприятного, непонятного, раздражающего по мелкому и по крупному
Всегда потом приходит моральное похмелье. Чувство вины за свою несдержанность. Вообще я эмоции контролирую и выдержан. Но бывает, да. Живой же человек
Что делать с чувством вины? Можно в ней залипнуть. Кстати, те, кто хочет манипулировать человеком искусственно поддерживают чувство вины. Напоминают о несовершенстве. Отнимают самоуважение у человека
Как противостоять? Просто попросить прощения. Мне могут возразить, что этого мало. Типа плохо раскаивался. Мне то это никто не скажет, а если и услышу, то чел будет совершать пеший поход далеко и надолго.
я уважаю себя, свои слова, свои чувства. Выражаю их искренне. Жалею ли о том, что сделал? Да. и на этом все. Будут ли на меня обижаться? Это уже выбор не мой. Боль это факт, а страдание это уже выбор.
пролагаю, что не надо копить факты собственного несовершенства. Было - было, впредь буду разумнее или найду способ переживать сложные моменты в одиночестве
Никогда ни о чем не жалейте вдогонку,
Если то, что случилось, нельзя изменить.
Как записку из прошлого, грусть свою скомкав,
С этим прошлым порвите непрочную нить.
Никогда не жалейте о том, что случилось.
Иль о том, что случиться не может уже.
Лишь бы озеро вашей души не мутилось
Да надежды, как птицы, парили в душе.
Не жалейте своей доброты и участья.
Если даже за все вам — усмешка в ответ.
Кто-то в гении выбился, кто-то в начальство...
Не жалейте, что вам не досталось их бед.
Никогда, никогда ни о чем не жалейте
— Поздно начали вы или рано ушли.
Кто-то пусть гениально играет на флейте.
Но ведь песни берет он из вашей души.
Никогда, никогда ни о чем не жалейте
— Ни потерянных дней, ни сгоревшей любви.
Пусть другой гениально играет на флейте,
Но еще гениальнее слушали вы.
Хорошее стихотворение. Помощь при чувстве вины, которая не проходит.
Я считаю, что каждый человек обязан иметь при себе некую формулу, можно даже сказать заклинание, которое бы его стабилизировало.
Случилось неприятное событие? Пережили и пошли дальше. Сам был учредителем неприятного для кого то события- признай свое несовершенство в ТОМ МОМЕНТЕ
Избегай перехода в состояние жертвы. Потому что надо просто прожить некоторое время в не комфортном для себя состоянии. Вот и все.
В неприятном событии нет жертвы. Потому что оба жертвы. Просто так получилось.
Ваш #psiandr
