Люди, которым удалось добиться успеха в карьере и бизнесе, отлично осознают важность малых изменений, пишет CNBC. Они знают, что эффект от совсем небольших дел может приводить к значительным результатам.
И хотя по-настоящему успешные люди ставят перед собой большие цели, они идут к ним маленькими шагами, каждый из которых в итоге кардинально меняет их жизнь к лучшему. Исследователь Кумар Мехта уже 30 лет изучает, что мотивирует людей быть исключительными профессионалами.
Он обнаружил, что большинство людей ставят перед собой большие цели. Однако мы стараемся достичь их как можно быстрее, здесь и сейчас. Такой подход почти всегда приводит к неудачам.
Глава элитной шоссейной британской команды Team Sky Дэйв Брейлсфорд произвел революцию в спорте, используя теорию минимальной выгоды. Он считал, что если вы лишь на 1% улучшите множество крошечных областей своей жизни, бизнеса или тренировок, совокупная выгода будут огромной. Эта теория помогла его командам достичь высоких результатов в велоспорте, в частности, на гонках «Тур де Франс».
«Тур де Франс» — это 21-дневная гонка, состоящая из изнурительных дистанций и подъемов, которая высасывает у гонщиков все силы. Каждый раз, ночуя в новом отеле, велосипедисты спят на разных матрасах и подушках. Но при чем тут такая мелочь?
Когда вы проезжаете по шесть часов в день в течение трех недель подряд, малейший недостаток отдыха может существенно повлиять на производительность. Брейлсфорд поручил водителю команды перевозить из отеля в отель индивидуальные матрасы и подушки для каждого гонщика, чтобы им не приходилось каждый раз привыкать к новым условиям. Это помогало спортсменам быстрее заснуть и больше отдыхать.
Конечно, только эта деталь не поможет одержать победу в «Тур де Франс». Однако в сочетании со всеми другими незначительными изменениями результаты могут ошеломить. Брейлсфорд искал любую область, где можно было бы внести небольшие улучшения. Его целью было добавить лишь 1% позитивных изменений во всех аспектах тренировок и образе жизни спортсменов.
По отдельности каждое небольшое изменение могло показаться ненужным или случайным. Но в совокупности они помогли добиться Брейлсфорду и его спортсменам такого уровня успеха, который стал предметом зависти для всего мира велоспорта.
Сосредоточение внимания на улучшении самых мелких параметров (на которые никто не хочет тратить время) — это то, что отличает немногих избранных от тех людей, которые могут являться более одаренными и талантливыми, но никогда не реализуют свой потенциал в полной мере. Воспользуйтесь «правилом 1%», изменив к лучшему несколько мелочей в своей жизни. И понаблюдайте, к каким результатам это приведет.
