Полный список вещей в роддом 2021 + чек-лист в удобном формате

Меня положили в роддом на 41-й неделе. Я рожала в обычном роддоме по ОМС. 7 дней я лежала в "патологии" и ещё 5 дней находилась в послеродовом отделении. Читайте тут мою историю про роды. Я подготовила наиболее полный список для роддома (пребывание, роды и выписка). Необязательно брать всё! У всех список необходимого будет немного отличаться.

В конце статьи — чек-лист в удобном формате для сохранения!

В роддом не пускают с дорожной сумкой. Также придётся попрощаться с дамской сумочкой, если она будет при вас. Поэтому собирать вещи нужно в обычные полиэтиленовые пакеты. Либо можно купить специальные прозрачные сумки.

Сумки для роддома очень удобные, но в дальнейшем могут не понадобиться вообще. Стоят 3 пустые сумки около 700 рублей (цена варьируется). Также повсеместно продают сумки с наполнением. Мне было удобнее выбрать всё самой. Решать вам, какой вариант лучше.

1. Документы

Это самое важное. Собираем все документы в отдельную папку. Эта папка пригодится и при выписке (вам отдадут документы на вас и на малыша). Документы должны быть на видном месте сверху всех вещей.

• Паспорт и его копия;
• медицинский полис и его копия;
• СНИЛС и его копия;
• родовой сертификат (выдается при выходе на больничный по беременности и родам в женской консультации);
• обменная карта (книжечка из женской консультации);
• документы для партнера (если берёте партнёра). Должны быть личные документы и справки;
• результаты теста на "Ковид" (вложите сразу в обменную карту). Пока нужны в условиях пандемии;
• договор на платные роды (если рожаете платно).

2. Сумка на роды

Это вещи, которые будут с вами непосредственно в родблоке. Они понадобятся при естественных родах. На плановом кесаревом сечении нужны будут только компрессионные чулки.

• Телефон и зарядное устройство (удобнее взять не только зарядку, но и портативный аккумулятор powerbank). В телефон можно закачать музыку для медитации и расслабления;
• беспроводные наушники. Удобнее именно такие, но можно взять и обычные. Удобно, если хотите слушать музыку или говорить по телефону. Можно положить телефон в любое место, например, оставить на зарядке. Но лучше убрать наушники подальше, когда начнутся активные схватки с коротким интервалом;
• одноразовые пелёнки (понадобится 1 - 2 штуки);
• компрессионные чулки. На операции (при кесарево) нужны обязательно, также их придётся носить ещё 6 недель после операции. На естественных родах требуют не всегда. Однако, никто не гарантирует, что роды не закончатся ЭКС. Так что лучше купить. Они нужны для профилактики тромбоза и варикозного расширения вен;
• моющиеся тапочки;
• вода — около 1,5 - 2 литров. Удобнее взять в небольших бутылочках по 0,5 литра. Во время схваток может сильно хотеться пить. В родильном блоке обычно довольно жарко и душно (чтобы новорождённые не мёрзли);
• подгузники для ребёнка. Лучше взять несколько штук - пригодятся, если будет ЭКС, когда ребёнка от вас заберут на несколько часов. Если не понадобятся, то вам их вернут;
• одежда для ребёнка. В некоторых роддомах разрешают нарядить новорождённого полностью. Но, как правило, детей заворачивают в стерильные пелёнки и одеяла. Так что этот вопрос лучше уточнять непосредственно в том роддоме, где вы собираетесь рожать. Если детей пеленают, то можно взять шапочку и носочки;
• еда. Лучше взять с собой какой-то небольшой перекус, поскольку роды могут длиться долго. Это могут быть крекеры, несладкое печенье (например, "Мария" или "Ленинградское"), хлебцы. Можно взять небольшую шоколадку для восполнения сил. Но обычно шоколад не рекомендуют. Перекус важно иметь ещё и потому, что вы можете родить ночью, а покормят вас только утром;
• пакеты для одежды и обуви. В приёмном покое вам нужно будет переодеться, а вещи, в которых вы приехали, заберут родственники. Либо вещи уберут в камеру хранения. Это же касается и дамской сумки. Так что лучше ехать без неё;
• гигиеническая помада (во время схваток могут сохнуть губы);
• капли в нос. Можно обычные капли с морской водой. Они могут не понадобится, но так бывает, что во время схваток закладывает нос. Это мешает правильно дышать в схватку. Возьмите их, особенно, если вы простыли или страдали ринитом беременных;
• ночная сорочка или длинная футболка. То, в чём вы будете находиться, когда рожаете. В государственных роддомах обычно выдают стерильную сорочку.
• халат хб - 1 шт. При поступлении в приёмный покой вам нужно будет переодеться в халат. А уже при переходе в родовую палату, после всех процедур, вы переоденетесь в сорочку. Иногда вам могут сразу выдать сорочку. Лучше сложить один халат в сумку для родзала.
• полотенце. Чтобы сходить в душ. Тоже можно уточнить. В государственном роддоме вам должны выдать стерильное полотенце. Скорее всего, своё вам не понадобится;
• туалетная бумага. Можно взять небольшое количество. Также можно взять накладки на унитаз, если боитесь ходить в общественный туалет;
• платочки и влажные салфетки. Чтобы протереть пот или высморкаться, если заложит нос;
• носки (тёплые и тонкие) Чтобы не мёрзли ноги. Сразу после родов может начаться озноб. На всякий случай лучше взять;
• бритвенный станок. Возможно, придётся бриться в душе в роддоме, если вы не успеете этого сделать дома. Комфортнее это сделать своей бритвой, а не казённой. Некоторые беременные на последнем месяце делают шугаринг интимной зоны. В этом случае бритва точно не понадобится;
• резинка для волос. Есть поверье, что лучше идти на роды с распущенными волосами, так быстрее пойдёт раскрытие. В этом есть доля правды, так что лучше не делать никакую тугую причёску. Но если забрать длинные волосы, будет удобнее и не так жарко;
• небольшой талисман или то, что будет вас отвлекать. Это совсем необязательно. Я брала с собой куклу-оберег. Кто-то берёт бумагу и ручку и что-то пишет или рисует. У каждой - своё. Но на это не всегда хорошо реагируют врачи.

Уточняйте в роддоме, что можно будет взять на роды. В некоторых роддомах очень строгие правила. Разрешают взять только тапочки, пелёнку, телефон и воду. Список вещей в разных роддомах может немного отличаться. В одних всё выдают, в других нужно брать своё.

3. Сумка для малыша в послеродовое отделение

• подгузники. Берите размер 1, из расчёта 8 штук в день (на 4-5 дней). Кожа у новорождённых очень нежная, лучше менять подгузник чаще. Если что-то останется, заберёте домой;

Мне нравятся подгузники для новорождённых Huggies Elite Soft. На них, кстати, можно получить скидку 200 рублей на их официальном сайте. Подгузники Pampers тоже не самые плохие, но у них сильный запах (отдушка проявляется, когда подгузник наполнен). От них у меня болела голова. Особенно в палате роддома с закрытыми окнами.

• влажные салфетки для новорождённых. Используются для защиты нежной кожи новорожденных при смене подгузника, особенно, если ребёнок первый и вы боитесь подмыть его над раковиной. Ещё в первое время нежелательно мочить пупок;
• детское жидкое мыло или средство для подмывания; Кто-то подмывает ребёнка с мылом. Мне не пригодилось;
• аспиратор (для чистки носика). Можно взять на всякий случай. Если боитесь, то можно попросить почистить нос детскую медсестру;
• ушные палочки с ограничителем. Чтобы почистить ушки ребёнку. Для других процедур - ватные диски в сумке для мамы;
• детские ножницы (для самых смелых). У детей могут быть очень длинные ногти при рождении. Я отважилась на эту процедуру только на второй неделе (но у дочки были короткие ноготки);
• одежда. Лучше уточнить в роддоме, можно ли брать что-то своё. Во многих роддомах не разрешают использовать свою одежду для ребёнка. Выдают стерильную одежду (часто - неудобную и больших размеров) и пелёнки. Из своего обычно можно взять носочки и шапочку. Кто-то ещё берёт царапки. В тёплое время года можно обойтись без шапочки;
• детский крем. Выбирайте не очень жирный (практически все детские кремы такие). Лучше взять наиболее нейтральный, без ромашки и других трав (на ромашку может появиться аллергия).

4. Сумка в предродовое (послеродовое отделение) для мамы

Это те вещи, которые вам будут нужны на протяжении достаточно долгого времени. Особенно, если вы ложитесь на роды заранее. Не стоит брать слишком много. Берите только то необходимое, что вам понадобится для комфортного нахождения в больнице.

• Телефон, зарядка, наушники, powerbank. Если ложитесь в роддом заранее, то понадобится в палате. Если поедете со схватками, сложите в сумку для родзала;
• одноразовые послеродовые трусы или шорты. Продаются упаковками по 5 штук в аптеках (как раз на все дни пребывания в роддоме). Обычное бельё в послеродовом носить не разрешают;
• нижнее бельё. Нужно, если вы ложитесь заранее в предродовое отделение. Берите на несколько дней. Также может понадобиться бюстгальтер для кормления. Мне было без него неудобно, так как грудь большая. Но носить его могут запретить в послеродовом. Если переживаете, не берите;
• носки (тёплые и тонкие);
• халат хб - 1 шт. У нас в роддоме в палате нужно было находиться в стерильной сорочке (их выдают), а в столовую накидывать халат. То есть, лучше будет взять 2 халата (один при поступлении, второй в послеродовую палату). Особенно, если вы ложитесь в роддом заранее. Удобнее халат пошире, а не приталенный (после ЭКС мне было больно задевать шов);
• послеродовой / послеоперационный бандаж. Мне очень понадобился после "кесарева". Без него было тяжело ходить, шов сильно саднил. После естественных родов можно вполне обойтись без него, а дома практиковать подвязывание живота (например, бенкунгом). Единственное, мне очень не понравился дородовый/послеродовый бандаж (имеется в виду "2 в 1"). После родов он ничего нормально не утягивает;
• послеродовые прокладки. Понадобится 1-2 упаковки. Их лучше менять чаще. Можно взять и обычные ночные прокладки, но послеродовые впитывают больше, хотя они и не такие удобные. В первые несколько дней выделения будут намного обильнее, чем месячные;
• одноразовые пелёнки. 1 небольшая упаковка. Лучше взять размер побольше - 60 на 90. Понадобится во время осмотров, также можно подкладывать на кровать;
• молокоотсос. Консультанты по грудному вскармливанию не советуют. Но мне лично он бы очень пригодился. Я писала об этом в одной из статей. Приспособление поможет расцедиться при приходе молока. Молоко шло тяжело, дочь отказывалась есть. Если бы молокоотсос был со мной, я бы докармливала дочку своим сцеженным молоком, а не смесью, которая ей не подходила ( "Малютка" вызвала аллергию);
• Зубная щётка и паста. Щётку лучше брать в дорожном футляре;
• Полотенца. Маленькое (для лица) и большое (для похода в душ);
• мыло (и футляр для него). Можно взять твёрдое или жидкое, как вам удобно;
• мочалка, гель для душа, шампунь, кондиционер. Возьмите то, что вам нужно будет для похода в душ. Удобно перелить жидкости в маленькие бутылочки или использовать дорожные варианты;
• средство для умывания, крем (если пользуетесь);
• дезодорант. Лучше брать твёрдый, чтобы ничего не распылять рядом с ребёнком. Да и палата не всегда хорошо проветривается. У нас вообще запрещали открывать окна... Или можно пользоваться спреем только в душе;
• ватные палочки, ватные диски;
• маникюрные ножницы, пилка. Особенно, если ложитесь надолго. Пригодятся;
• расчёска, зеркало, резинки для волос. То, что вам понадобится для ухода за волосами. Кто-то даже берёт фен;
• косметика. В роддоме вы ей вряд ли воспользуетесь. Но минимальный набор нужен. Для того, чтобы накраситься перед выпиской (если вы этого хотите). Я косметику собирала в пакет на выписку. Этот пакет вам обычно привозят родственники в день выписки. Его приносят не в палату, а в специальную комнату. Там вы собираетесь, а медсестра одевает малыша. Времени у вас будет не очень много. Так что лучше взять с собой косметику сразу и накраситься в палате незадолго до выписки;
• посуда: тарелка, кружка, ложка, вилка;
• чайные пакетики, кофе (обычный чёрный), сахар. Если вы пьёте чай или кофе;
• туалетная бумага, накладки на унитаз;
• глицериновые свечки или микроклизмы. После родов часто бывают проблемы с походом в туалет, особенно после "кесарева". В роддоме вам могут предложить только слабительное;
• блокнот и ручка. Чтобы записывать какую-то важную информацию и рекомендации врачей. Если не любите писать на бумаге, то подойдёт телефон;
• перекусы и вода. Вас будут кормить, но, возможно, вам захочется чем-то перекусить. Это не должны быть скоропортящиеся или аллергенные продукты. Лучше взять хлебцы или печенье. Я уже писала об этом в списке для родов. Но если вы ложитесь заранее, то возьмите с собой перекус обязательно. С водой, например, в моём роддоме были проблемы. Была обычная кипячёная вода из-под крана. Она не очень вкусная. Муж привозил мне воду каждый день.

Если в роддом вы заранее не ложитесь, можно не везти с собой воду и еду сразу, а попросить довезти родственников, если это вам будет необходимо. Но передачи от родственников обычно проверяют. Могут что-то забраковать и не пропустить к вам.

5. Сумка на выписку

Подготовьте сумку заранее, но не берите в роддом. Её могут привезти родственники непосредственно в день выписки.

• одежда и обувь для мамы (от нижнего белья до верхней одежды) по сезону;
• впитывающие вкладыши в бюстгальтер. Может возникнуть проблема с приливами молока;
• одежда на выписку для малыша по сезону. Выбирайте на своё усмотрение. В моём роддоме был рекомендованный список вещей — теплая и тонкая распашонки, теплая и тонкая пеленки, теплая и тонкая шапочка, носки. Можно взять красивый комбинезон или боди со штанишками. Помните, у малыша пока не очень хороший теплообмен. Его нужно одевать теплее, чем одеваться самой;
• одеяло или конверт по сезону. По моему мнению, одеяло более практично. Я писала об этом в статье про одежду для младенцев. Для летних детей - конверт скорее всего пригодится только на выписку, лучше брать одеяло. Для зимних - можно взять тёплый конверт, пригодится на прогулках;
• лента для одеяла;
• автокресло для новорождённых или переноска. Конечно, это будет не в сумке! Но подготовить к выписке необходимо.

Как я и обещала, размещаю чек-лист для сохранения. Если вам нужен этот список в текстовом формате с возможностью редактирования под себя, добавляйтесь в чат на канале, я вам его отправлю!

Спасибо, что читаете! Нажимайте "Подписаться".