Что делать, если мимика придает асимметрию лицу? Рассказываю про свои изменения за 2 года

Заметила, что в разговоре у меня рот косит на одну сторону. А как мне за этим следить? Я же говорю уже на автоматизме?

Можно как-то контролировать себя?

Потому что тренируешься, а между занятиями непроизвольно вредишь себе 😔🤔"

Получила недавно такое сообщение от клиентки.

Давайте сначала посмотрим на меня😉. На первом видео я в 2018 году спасибо Инстаграм, что он все помнит, даже кривую мимику 🙈.

А на втором видео я рассказывала вам про удаление комков Биша на прошлой неделе.

Разница 2 года.

Мимика моя не идеальна и сейчас. Но асимметрия стала заметно меньше, согласны?

Что делать, если вы вдруг стали замечать у себя асимметрию мимики в разговоре:

1. Убедиться, что Вы обычный живой человек, с Вами все в порядке. В асимметрии нет ничего клинического.
2. Чаще расслаблять лицо. Всё приемы мы осваиваем на курсе "Живое лицо" и недавно у нас там появился спец.урок "Красивая улыбка", именно потому что у многих улыбка асимментична.
3. Смотреть (только спокойно, без самоедства) на себя на видео во время разговора (видеозвонки). Это позволит научиться лучше понимать работу мышц лица.
4. Ваши мышцы двигаются не сами по себе! Вы можете ими управлять!
5. Посмотреть на мимику близких вам людей или тех, с кем много общаетесь. Возможно, именно у них вы нахватались этой асимметрии.

Наши зеркальные нейроны мозга очень любят при коммуникации копировать не только позы собеседника, но и мимику. У меня так было с уголком рта вниз, подцепила у мужа эту мимику (говорить платизмой). Смогла это отловить и отключила. А сейчас вижу, что и он перестал так делать, значит меня отзеркалил.

Поэтому заботясь и своей мимике, вы заботитесь и о гармоничности своих детей, так как они перенимают мимику у значимых взрослых.

Какие изменения за 2 года видите у меня?

Вот если так не делать, то все будет ровно...

Хотите улучшить свое лицо комплексно?

Приходите на курс "Живое лицо". Сейчас стартует очередной набор группы. За 2 недели вы научитесь всем основным упражнениям для гармонизации лица, уберете вредную мимику без ботокса, решите проблему с отёками, избавитесь от холки.

Присоединяйтесь и становитесь моложе уже в этом месяце! Ссылка закрепленном комментарии. Занимаемся в удобное время.

Что делать прямо сейчас?

Если вы хотите начать сами заниматься гимнастикой лица, то обязательно прочтите мою статью «3 способа выстроить практику фейсбилдинга с нуля, чтобы получить максимально быстрый результат»