Приветствую Вас на канале Правильный Тренинг . Сегодня Вы стали на один шаг ближе к телу своей мечты!
Мы живем в такое время, когда смартфоны стали неотъемлемой частью нашей жизни. Для них регулярно выпускаются различные приложения на разные тематики. В том числе и фитнес помощники, которые очень не плохо себя зарекомендовали. Поэтому я решил составить для Вас Топ-5 лучших на мой взгляд фитнес-приложений с интерфейсом на русском языке, которые есть и на Android и на iOS.
Nike training club:
Это отличное приложения, содержащее в себе около двухсот готовых тренировок на все группы мышц. Имеется возможность отслеживания активности в течение дня . Помимо это в нём есть большое количество видео инструкций от лучших тренеров мира. У приложения присутствует возможность синхронизации с фитнес- браслетами.
Fitness point:
Это очень классное приложение с большим количеством готовых тренировок и их демонстрацией. Имеет очень простой и удобный интерфейс. Есть возможность отслеживания статистики прогресса на тренировках. Является одним из самых популярных приложений среди опытных атлетов.
Семиминутные тренировки-Seven:
Одно из самых популярных фитнес приложений. Отлично подходит для тех кто любит тренироваться в домашних условиях, без лишнего, спортивного инвентаря. Приложение может вести Вашу статистику тренировок, нужно лишь задать цель (похудение или набор массы), а так же указать ваши физические возможности.
Fitprosport-фитнес тренер:
Данное приложение имеет один из самых, а может и самый понятный и удобный интерфейс среди своих конкурентов. В нём содержится большое количество различных тренировок с подробными инструкциями к ним. Также разработчики приложения очень серьезно заботятся о безопасности личных данных своих пользователей, что делает его одним из самых безопасных.
Gymup:
Это приложение больше всего рассчитано на людей имеющих определённый опыт в тренировках. Позволяет удобно вести тренировочный дневник и статистика. Имеет на борту большое количество различных силовых тренировок на все группы мышц.
Все выше перечисленные мною приложения хороши по своему. Любое из них будет отличным помощником для Вас в тренировках. Кстати есть ещё много отличных приложений, которые можно было бы внести в этот список. Но к сожалению проблема в том, что их интерфейс не имеет русского языка, по этому их здесь и нет. Если Вам они интересны, то напишите про это в комментариях и я составлю для Вас ещё один Топ.
