В течение дня мы несколько раз просматриваем почту, социальные сети, но осознанно ли мы это делаем? Однажды я заметила, как я сначала захожу в социальную сеть, а потом это понимаю. Меня это испугало. Неужели интернет так сильно управляет нами?
Исследования.
Большое исследование в вопросе влияния Интернета и современных технологий на мозг человека провел американский писатель, преподаватель в Калифорнийском университете Николас Карр. В своей книге «Пустышка. Что Интернет делает с нашими мозгами» он проводит анализ изменений в мозге под влиянием определенной исторической эпохи.
Эпоха цифровизации меняет структуры головного мозга. Представьте, что мозг – это сплетение разных мышц. Каждая мышца отвечает за определенный навык. Например, если мы ориентируемся в городских картах – мы прокачиваем одну «мышцу», если учим иностранный язык – другую, а если лепим из глины – третью.
Так, во времена, когда еще не было навигаторов, был изучен мозг лондонских таксистов. Исследования показали, что у них была увеличена часть мозга ответственная за пространственную память - гиппокамп . При этом чем больше стаж таксиста, тем лучше память и соответственно больше гиппокамп. В настоящее время, это исследование нельзя считать актуальным.
Последние данные Университетского колледжа Лондона выявили, что на аппарате МРТ активность мозга фиксировалась только при прокладывания маршрута самостоятельно, при использовании навигатора – показатели не менялись. Т.е. «мышца не качается», что отражается на умении ориентироваться в пространстве.
Расплата 21 века
С развитием Интернета у человека пропадает необходимость прилагать усилия для развития новых навыков. Вместо запоминания дороги проще скачать Яндекс.Карты, а вместо изучения нового языка использовать Гугл-переводчик. Технологии развиваются, чтобы сделать жизнь проще, но есть и другая сторона медали.
1. Теряется навык углубленного чтения.
Раньше чтение было главным развлечением. Процесс был долгим, вдумчивым и забирал все наше внимание. Сейчас, бумажные книги заменяют электронные, а углублённое чтение становится поверхностным.
Чтение на сайте - это целое испытание для мозга. Сосредоточится на тексте мешают отвлекающие факторы: всплывающая реклама, пестрые картинки, анимации, гиперссылки. Все это на одной страницы с текстом, перетягивает на себя внимание и способствует ухудшению концентрации. Поэтому если вы дочитали до этого момента, я вами горжусь!
2.Ухудшается концентрация.
Интернет – кладезь информации. Желание ознакомится и ее большей частью приводит к «сёрфингу», то есть человек, перепрыгивает со страницы на страницу, с сайта на сайт.
Такое «перепрыгивание» не позволяет сконцентрироваться на одной задаче и ведет к «расфокусировке» внимания.
По данным аналитического сайта привычек и интересов российских пользователей Think with Google у поколения Z (людей, родившихся после 1995г.) концентрация внимания на 25% ниже, чем у их предшественников. Миллениалы способны удерживать внимание 12 секунд, а Поколение Z— всего 8.
3.Снижается самооценка.
Социальные сети – то, что невольно заставляет нас сравнивать себя с другими «более успешными» людьми. И там, где с одной стороны - вдохновение и желание двигаться вперед, с другой стороны - зависть и самокритика.
Вот такую цену мы платим за возможность иметь доступ к неограниченным ресурсам Интернета. Но, как говорится в известной пословице «кто предупрежден - тот вооружен», а значит в этой игре за влияние у нас гораздо больше шансов стать победителями!
Спасибо за ваше внимание!
Ставьте лайк, если статья была полезной. И поделитесь пожалуйста вашими наблюдениями, влияет ли интернет на вашу жизнь?