Знаю, что многие любители железного спорта часто задаются вопросом: "А как я могу выглядеть?" Что ж, скорее всего речь идет о любительском бодибилдинге и однозначного ответа конечно же тут быть не может.
Однако совсем недавно вышел один очень интересный подкаст на эту тему у Лазара Ангелова и Кевина Леврона (Известные культуристы). Спортсмены обсуждали тот факт, может ли человек не принимающий фармакологию выглядеть как известный культурист Френк Зейн (Мистер Олимпия 90-х)
Итак, давайте обсудим данный подкаст. Лазар прямым текстом спросил Кевина: "Может ли натурал выглядеть как Френк Зейн?"
На что Леврони однозначно сказал - Да, может. А вот Лазар с высоты своего опыта подметил, что для этого не маловажно иметь подходящую генетику, причем именно подходящую, поскольку многие могут быть мышечными занимаясь при этом абсолютно натурально, но пропорции и эстетика во многом заложены генетикой.
Вы можете изменить объем мышц, но их форма и крепления уже предопределены с рождения. Например Френк от природы был не склонен к полноте и его типо телосложения экто-мезоморф, то есть человек который способен набирать мышцы не обрастая при этом жиром. Однако мышцы при таком типе телосложения набирать сложнее.
Но вернемся к Лазару и Кевину...
Совет начинающим, от обоих спортсменов был таков: не сравнивайте себя с кем бы то ни было, а просто занимайтесь спортом в свое удовольствие и кайфуйте от процесса, факт того на что способно ваше тело покажет только время и практика.
Однако если вас это действительно мотивирует, то на вопрос можно ли выглядеть натурально так же как выглядел Френк Зейн в золотую эпоху бодибилдинга, ответ однозначный и это ДА!
Еще больше информации на эту тему, а так же о болезни, которая завершила карьеру Лазара Ангелова, смотрите в нашем сюжете:
