Стопа – функционирующая единица, обеспечивающая ходьбу, опору и амортизацию при движении. Плоскостопие – деформация стопы, возникшая из-за перегрузки опорно-двигательного аппарата.
Стопа состоит из 26 костей и 20 суставов, которые формируют продольный и поперечный своды. В связи с этим существуют 2 основных вида плоскостопия – продольное и поперечное.
И сегодня мы поговорим о продольном плоскостопии.
Сохранению продольного свода стопы в должном анатомическом положении помогают мышцы голени, связки и подошвенный апоневроз (фасции и сухожилия). Но при ослаблении мышц и увеличении массы тела – связки начинают растягиваться, удлиняться, суставы стопы деформируются, а продольный свод её уплощается.
Причины возникновения продольного плоскостопия просты:
- Врожденное плоскостопие – результат внутриутробного порока развития опорно-двигательной системы.
- Приобретенное плоскостопие:
- Паралитическое – результат паралича мышц, поддерживающих свод стопы.
- Травматическое – последствие перенесенной тяжелой травмы, в следствии которой нарушено анатомическое взаимоотношение костей свода стопы.
- Статическое – последствие длительной статической нагрузки на стопы, в результате которой ослабевает поддерживающий аппарат свода стопы.
- Рахитическое – деформация структуры костной ткани после перенесенного рахита.
Проявления продольного плоскостопия:
- Некоторые используют выражение «тяжелые ноги», что означает слабость мышц голени при каких-либо нагрузках на ноги;
- Болевые ощущения в области перехода с голеностопного сустава на переднюю поверхность стопы;
- У некоторых наступает момент, когда при постоянных длительных статических нагрузках, продольный свод стопы постепенно уплощается, и в итоге развивается плоская стопа, зачастую именно в таком случае возможно развитие неврита фрагмента большеберцового нерва и его ветвей, уходящих на стопу, тогда будут проявляться сильные боли, отеки и, так называемое, варусное положение стопы (контрактурное плоскостопие).
Выглядит это примерно так:
Далеко не всегда человек способен самостоятельно заподозрить начало развития плоскостопия, даже после тех или иных факторов воздействия. В таком случае, конечно же, нужна помощь врачей. Занимаются проблемами деформации стоп ортопеды. Но есть и смежные специальности: хирурги и травматологи. И если у вас нет шанса попасть к ортопеду на прямую, не стоит сидеть сложа руки, попробуйте обратиться к приведенным выше специалистам. Заботьтесь о своём здоровье.
Правильно установить диагноз плоскостопия может только врач при детальном осмотре стоп и голеней больного в положении стоя с полной опорной нагрузкой. При этом не редко выполняют плантографию (снятие отпечатка стопы и измерение размеров сводов и углов). Также проводят рентгенодиагностику стоп, с помощью которой различают 3 степени плоскостопия.
Лечение, в зависимости от типа и степени плоскостопия, назначает врач. При начальных стадиях оно может включать в себя лишь ограничение нагрузок на ноги, лечебную гимнастику и ношение ортопедических стелек. А вот в более поздних стадиях и запущенной степени может дойти до операции.
В качестве профилактики развития плоскостопия специалисты рекомендуют в первую очередь следить за состоянием своего здоровья в целом. Чередовать статические нагрузки с отдыхом. Рационально подбирать качественную обувь. Вести активный образ жизни и следить за массой тела.
На этом всё! Спасибо за ваше внимание. Надеемся, что данная статья была для вас полезной.
Ставьте лайки! И подписывайтесь на наш канал, мы подготовили для вас много интересных и полезных рубрик на любой вкус!
А также пишите комментарии, если хотите развёрнутого ответа на другие интересующие вас темы.
