Всем доброго дня, дорогие друзья!
Как часто нужно мыть голову? Ответы на этот вопрос, зачастую, прямо противоположны. Стилисты утверждают - по мере загрязнения, а трихологи советуют это делать не чаще 2 раз в неделю.
Но как быть тем, у кого жирные волосы и на второй день они как раз на пороге этой самой "меры загрязнения", а если отложить мытье головы, то даже в летнюю жару придется носить шапку?
Вот многие и моют голову ежедневно, предпочитая ухоженность.
Но насколько это полезно?
Сегодня хочу рассказать о 3-х средствах, которые помогли мне мыть голову значительно реже без вреда для волос и внешнего вида.
Серьезные минусы есть и при ежедневном и при редком мытье волос.
Частое мытье головы заставляет сальные железы работать активнее, выделяя все бОльшее количество кожного сала.
И дальше по цепочке: это приводит к размножению бактерий, которые перерабатывают глицерин, содержащийся в кожном сале.
А кожа реагирует воспалением на продукты жизнедеятельности бактерий.
Получается замкнутый круг. Но ничуть не лучше мыть голову редко.
Излишки кожного сала склеивают кожные чешуйки. Они перестают своевременно отшелушиваться и постепенно забивают протоки сальных желез, образуя пробки.
А это одна из основных причин выпадения волос, облысения и образования атером на коже головы.
Идеальным режимом для здоровья считается мытье 2 раза в неделю.
Но как на него перейти при жирных волосах, особенно, если много лет мыл голову ежедневно?
Я испробовала немало средств: маски из глины, горчицу, отвары трав, эфирные масла и бесцветную хну. Эффект был либо кратковременным, либо отсутствовал совсем.
Если говорить о глине, то после таких масок волосы аж скрипят, до того чистые. Но именно это и работает в обратную сторону. Кожного сала начинает выделяться еще больше.
Советам добавлять эфирные масла в шампунь тоже доверять не стоит. Несколько капель эфирного масла способны изменить рН шампуня. Нужно ли говорить о том, чем это может обернуться?
Но! "Кто ищет, тот всегда найдет". Вот и я нашла 3 доступных средства, с которыми стала мыть голову реже, что никак не отражается на внешнем виде волос.
1. Скраб с морской солью.
Думаю, излишне объяснять с какой целью используются скрабы.😊
Сейчас в магазинах их на любой вкус и кошелек. Но, сравнив покупной и самодельный, могу сказать, что домашний ничуть не хуже.
Во-первых, его можно дополнить чем угодно. Тем же самым эфирным маслом, например, или травяным отваром. А во-вторых, приготовить такой скраб проще простого и цена копеечная получается.
Смешать морскую соль мелкого помола с маслом (косметическим или оливковым) в пропорции 1:1, нанести перед мытьем на прикорневую зону, начиная с затылка, и аккуратно втереть легкими массажными движениями. Оставить смесь на 5 минут.
Наносить скраб лучше на влажные волосы, тогда отшелушивание будет более щадящим.
Ощущения после процедуры изумительные. Кожа дышит, волосы блестят и появляется прикорневой объем, даже на тяжелых волосах.
Но, если предпочтете купить скраб в магазине, обратите внимание на "Облепиховый" от Natura Siberica. В нем есть один маленький секрет - гликолевая кислота, которая растворяет сальные пробки.
Если же сравнивать по цене, то соль, все-таки, выигрывает 😊.
2. Отвар коры дуба.
Многие предпочитают отвары крапивы, ромашки и хмеля. Но такого состава, как в коре дуба в этих травах нет.
Вот далеко не полный список.
Витамины группы В, микроэлементы: кальций, железо, селен, цинк и 3 мощных антиоксиданта: аскорбиновая, галловая и эллаговая кислоты.
Отвар не только нормализует работу сальных желез, но благодаря дезинфицирующим и антисептическим свойствам прекрасно справляется со многими бактериями.
Даже самые непослушные волосы, после ополаскивания отваром коры дуба, не придется долго укладывать.
Есть у него и небольшой минус - окрашивающий эффект. Поэтому блондинкам с ним нужно быть осторожнее. Темным же волосам кора дуба придает изумительный золотистый оттенок.
Приготовить его труда не составит, тем более, сейчас в аптеке продаются готовые саше.
1 ст. ложка коры (это 2 саше) на 100 мл кипятка. Настоять 15 минут и нанести на чистые влажные волосы в прикорневой зоне. Не смывать, высушить волосы естественным способом. Полусухие волосы аккуратно расчесать.
3. Безсульфатный шампунь.
И дело даже не в том, что злополучный Sodium Lauryl Sulfate (sls) полностью растворяет жировую пленку на голове, которая защищает волосы от повреждения.
Сульфатам этого мало. Взамен растворенной полезной пленки, они тут же быстренько образуют свою, которая не дает питательным веществам проникать в волос.
Но есть и более опасные сульфаты: те, которые не ограничиваются образованием пленки, а вступают в реакцию с кератином волоса, вымывая его и разрушая структуру.
Кроме того, сульфаты имеют свойство накапливаться в организме, что со временем может привести к аллергической реакции.
Думаю, этих аргументов уже достаточно, чтобы перейти на безсульфатные уходовые средства для волос.
Что самое интересное, они намного доступнее прочих. "Рецепты бабушки Агафьи", " Natura Siberica", "Mulsan" - это все российские бренды из разряда недорогих.
Можно даже не "ломать" глаза о мелкие буквы на этикетке в графе "состав". Отсутствие вредных веществ указывается производителями на лицевой стороне упаковки крупными буквами. На фото это хорошо видно.
Могу лишь добавить, что нужно обращать внимание не только на отсутствие вредных веществ в шампуне. Не менее важно выбирать средство для мытья в соответствии со своим типом волос.
А если вспомнить, что сальные железы активнее работают утром, то и мыть голову лучше всего именно в утренние часы.
А кондиционеры и маски наносить только на кончики волос.
По своему опыту могу сказать, начала использовать эти средства и волосы теперь, минимум, 3 дня выглядят идеально чистыми. И для меня это просто удивительный результат.
Буду рада, если статья окажется полезной и вам.
И непременно загляните на страничку нашего Телеграмм-канала, где, в удобном формате, собрано все самое интересное и полезное.
