Всем привет, сегодня у нас продолжение первой статьи, если вы ее не читали, вот вам ссылка. Начнем.
В данной статье мы продолжаем предыдущую и отталкиваемся от варианта, что у вас нет инструктора.
Вот вы на склоне, сердце бьется мы готовы, поехали. И падение. Встали , падение. И это нормально. Главное чтоб не было травм. Но что я делаю не так? Здесь важны два момента техника и опыт.
С чего начинаем? Правильно, наденем сноуборд. Я рекомендую учиться сразу надевать его не сидя, а стоя. Во первых там вы тренируете баланс, а во вторых надевать сноуборд сидя закрывая часть склона собой, это моветон. Надели ? Поехали! Согнем колени, на прямых ногах у нас мало что получится. Для начала надо почувствовать как едет сноуборд. Начинаем спуск вниз и сразу тормозим на заднем канту, выглядит это примерно так.
Проще говоря это спуск на пятках, мы регулируем скорость поднятием переднего канта сноуборда голеностопами. Просто тянем вверх пальцы ног. Это упражнение самое базовое на сноуборде. Катаемся так пока не начнет получаться.
Я считаю, что для более быстрого обучения нужно делать по очереди несколько упражнений, так более быстро вы все освоите.
Освоили, молодцы!
Второе упражнение я называю лодочка. Кто-то называет его ёлочка, галочка, да собственно какая разница! Продолжаем спуск на заднем канту, понемногу поворачивая или нос или хвост сноуборда вниз по склону. Так вы наберете немного скорости, при этом продолжите контролировать задний кант спускаясь, то правее, то левее.
Ну и третье упражнение на сегодня, пожалуй для одного дня вам будет этого достаточно, да и оно самое трудное, вы его долго будете учить.
Встаем на доску едем вниз по склону( лучше по диагонали), и стараемся повернуть, направо или налево. Начните с того поворота, на какую ногу вы едете. (Левая впереди налево, правая направо). Но как нам сделать поворот? Спускаясь по склону на заднем канту, легонько надавите передней ногой вниз, оставляя заднюю в том же положение. Ну и наоборот если нам нужно повернуть в другую сторону. Так вы начнете поворачивать проскальзывая.
Чтоб было проще понять, посмотрите на картинку ниже.
