Здарова, атлеты (или легко-котлеты😁). Хочу сделать небольшое вступление. У меня нет успешного бэкграунда или звания заслуженного тренера, но есть знания, которые нужны вам. Сам я занимаюсь спортом уже довольно длительное время и за это время у меня накопился какой-никакой багаж полезной информации, по этому поводу я решил открыть свой канал, на котором буду делиться с вами этой инфой.
Ниже кликабельная ссылка на мою первую статью.
Разоблачение главного мифа фитнеса
