Полгода назад ко мне на консультацию пришла Катя. У Кати был болезненный разрыв в отношениях. Её бросил мужчина, с которым она встречалась два года.
Мужчина просто в один день исчез и некрасиво расстался по смс в стиле: «Спасибо за все хорошее, прости за все плохое». Девушка была в шоке и сильнейшем стрессе от того, что все так произошло.
Я стал работать с Катей и первым делом я помог ей изменить закрепленную реакцию на уровне эйфорической памяти.
Эйфорическая память – это когда нам что-то случайно напоминает о человеке: какая-то вещь, предмет, место, запах и т.д., и мы сразу начинаем вспоминать лучшие моменты жизни, которые провели вместе.
Я попросил Катю выписать все минусы, с которыми она сталкивалась в отношениях. Составить подробный список. И, в следующий раз, когда ее будут накрывать приятные воспоминания и грусть, я посоветовал ей активно этот список перечитывать.
Но это друзья, не лечение болезни. Так, мы только уверенно снимаем симптомы. Единственный способ забыть бывшую любовь, который действительно работает, совсем другой.
Речь идёт о методе переключения! Клин клином вышибает. Чтобы забыть бывшую любовь, вам нужно встретить человека, который полностью перекроет те чувства, которые вы испытывали раньше. Тогда вы о нем даже не вспомните.
Именно это я и посоветовал сделать Кате. Спустя полгода девушка встретила мужчину мечты, и старая история ее навсегда отпустила. Вчера Катя сама мне рассказала об этом и поблагодарила ещё раз за помощь. Я посоветовал ей прочитать, взять на заметку, главную публикацию моего канала и пожелал счастья в отношениях!
Теперь об этом способе знаете и вы, друзья. Пишите в комментариях, что помогает вам забыть прошлые сильные чувства. Прекрасного вам дня ☀️
Арт Гаспаров ©️