С самых первых дней беременности каждой женщине хочется заглянуть в будущее и узнать, когда родится малыш. Сегодня мы расскажем вам о разных способах определения предполагаемой даты родов (ПДР), но не забывайте, что главное слово здесь — «предполагаемая». По статистике, лишь 4% малышей рождаются точно в срок, так что с огромной вероятностью кроха появится на свет раньше или позже расчетной даты.
Способ № 1. По дате зачатия
Средняя беременность длится 266 дней с момента оплодотворения яйцеклетки. Соответственно, дата родов вычисляется по простой формуле:
ПДР = дата зачатия + 266 дней
К сожалению, дата зачатия в большинстве беременностей неизвестна. Ее можно примерно вычислить, используя тесты на овуляцию или ежедневно измеряя базальную температуру, но большинство женщин этого не делают. Вот почему врачи применяют этот метод в случаях, когда уверены в дате зачатия, например, при оплодотворении с помощью ЭКО.
Любите заглядывать в будущее? А хотите узнать, какой цвет глаз будет у вашего малыша? Воспользуйтесь нашим калькулятором.
Способ № 2. По менструальному циклу
Если день зачатия обычно неизвестен, то дату начала месячных большинство будущих мам все же знают. Поэтому можно воспользоваться следующей формулой:
ПДР = дата начала последних месячных + 280 дней
Как это работает? В среднем продолжительность фолликулярной фазы менструального цикла (с момента начала месячных до овуляции) составляет 14 дней, а 266 из предыдущей формулы плюс 14 как раз равно 280. Но важно понимать, что у каждой женщины цикл имеет индивидуальную продолжительность, поэтому в вычислениях может быть погрешность.
Когда происходит овуляция и как ее обнаружить? Расскажет эта статья.
Получить гайд
Способ № 3. Формула Негеле
Не очень удобно отсчитывать по календарю 280 дней, не правда ли? Тогда можно воспользоваться правилом (формулой) немецкого акушера Франца Карла Негеле, которая примерно дает все те же 280 дней:
ПДР = дата начала последних месячных + 7 дней – 3 месяца + 1 год
Выглядит сложно, но в вычислениях гораздо проще, ведь вам надо всего лишь взять календарь, прибавить неделю, а затем отсчитать три месяца назад. Например, последние месячные начались 15 января. Тогда:
+ 7 дней = 22 января 2023 года
– 3 месяца = 22 октября 2022 года
+ 1 год = 22 октября 2023 года
Пара движений пальцем по календарю — и готово!
Способ № 4. По таблице ПДР
Можно воспользоваться такой табличкой. Просто найдите дату начала последних месячных в верхней строке, а число под ней — это ваша предполагаемая дата родов.
Способ № 5. С помощью калькулятора
В интернете немало калькуляторов даты родов. Работают они по принципу приведенных выше формул, т.е. прибавляют 280 дней к указанной вами дате начала цикла. Результат тот же, просто ничего не надо считать в уме.
Кстати, у нас тоже есть такой калькулятор. Рассчитайте ПДР прямо сейчас!
Способ № 6. При визите к врачу
Наконец, можно не заниматься расчетами, а просто дождаться визита на УЗИ. Доктор сам все вычислит, причем сделает это более точно, т.к. при ультразвуковом исследовании замеряются размеры плода. Сравнив их с нормами внутриутробного развития, врач, пусть и с некоторой погрешностью, сможет установить дату зачатия, а затем и ПДР.
